Terima Kasih kepada “Ibu2 Jamaah Pengajian Malam Jum'at dan Ibu2 Dasawisma RT.06 Glugo Panggungharjo Sewon Bantul” yang telah menunaikan sedekah terbaik untuk membantu korban bencana di Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat.
Dukungan Anda menjadi harapan bagi mereka untuk bangkit kembali.
?????????? ????? ??????? ???????????? ????????? ??????? ???????????? ?????????? ?????? ?????????
"Semoga Allah memberikan pahala kepada para munfik atas apa yang telah diberikan (diinfakkan), dan semoga Allah memberkahi harta yang masih tersisa
Dan semoga pula menjadikannya sebagai pembersih (dosa) bagi para munfik."
Mari langitkan doa dan bantu saudara-saudara kita yang terdampak bencana dengan bersedekah melalui Dompet Bencana dan Kemanusiaan BAZNAS DIY dengan transfer melalui:
CIMB Niaga Syari'ah: 8600 0462 3500
an.Badan Amil Zakat Nasional Daerah Istimewa Yogyakarta
BPD DIY 006-111-000800
an. BAZNAS DIY
Atau kunjungi kantor digital kami https://diy.baznas.go.id/sedekah
Tambahkan kode unik (095) dibelakang nominal transfer untuk memudahkan verifikasi.
Layanan BAZNAS DIY
0852 2122 2616
19/12/2025 | Kontributor: admin
Terima Kasih kepada “Warga RT.03 Janganan Glugo Panggungharjo Sewon Bantul” yang telah menunaikan sedekah terbaik untuk membantu korban bencana di Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat.
Dukungan Anda menjadi harapan bagi mereka untuk bangkit kembali.
?????????? ????? ??????? ???????????? ????????? ??????? ???????????? ?????????? ?????? ?????????
"Semoga Allah memberikan pahala kepada para munfik atas apa yang telah diberikan (diinfakkan), dan semoga Allah memberkahi harta yang masih tersisa
Dan semoga pula menjadikannya sebagai pembersih (dosa) bagi para munfik."
Mari langitkan doa dan bantu saudara-saudara kita yang terdampak bencana dengan bersedekah melalui Dompet Bencana dan Kemanusiaan BAZNAS DIY dengan transfer melalui:
CIMB Niaga Syari'ah: 8600 0462 3500
an.Badan Amil Zakat Nasional Daerah Istimewa Yogyakarta
BPD DIY 006-111-000800
an. BAZNAS DIY
Atau kunjungi kantor digital kami https://diy.baznas.go.id/sedekah
Tambahkan kode unik (095) dibelakang nominal transfer untuk memudahkan verifikasi.
Layanan BAZNAS DIY
0852 2122 2616
19/12/2025 | Kontributor: admin
Kulon Progo — Badan Amil Zakat Nasional (BAZNAS) Kabupaten Kulon Progo menjadi tuan rumah Rapat Koordinasi Daerah (Rakorda) BAZNAS se-Daerah Istimewa Yogyakarta yang diselenggarakan pada Selasa, 17 Desember 2025. Kegiatan ini diikuti oleh jajaran pimpinan dan amil BAZNAS dari seluruh kabupaten/kota se-DIY.
Rakorda tersebut bertujuan untuk memperkuat sinergi dan kolaborasi program antar BAZNAS se-DIY, sekaligus menjadi forum koordinasi dalam menyamakan arah kebijakan pengelolaan zakat, infak, dan sedekah (ZIS) di wilayah DIY.
Berbagai agenda strategis dibahas dalam rapat ini, di antaranya penguatan kolaborasi program pendayagunaan, peningkatan efektivitas penghimpunan ZIS, optimalisasi program pemberdayaan mustahik, serta evaluasi pelaksanaan program yang telah berjalan. Selain itu, Rakorda juga menjadi wadah berbagi praktik baik (best practice) antar BAZNAS daerah guna meningkatkan kualitas layanan kepada masyarakat.
Melalui Rakorda ini, diharapkan terbangun koordinasi yang semakin solid antar BAZNAS se-DIY sehingga pelaksanaan program dapat berjalan lebih terintegrasi, tepat sasaran, dan memberikan dampak yang lebih luas bagi kesejahteraan umat di Daerah Istimewa Yogyakarta.
17/12/2025 | Kontributor: admin
Alhamdulillah, Badan Amil Zakat Nasional (BAZNAS) Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) menyampaikan laporan penghimpunan Zakat, Infak, dan Sedekah serta Dana Sosial Keagamaan Lainnya (ZIS–DSKL) bulan November 2025. Acara tersebut berlangsung di Istana Kepresidenan Yogyakarta 16/12/2025. Pada kesempatan tersebut, Wakil Ketua IV BAZNAS DIY, H. Ahmad Lutfi, S.S., M.A., hadir dan menjadi perwakilan BAZNAS DIY dalam penyampaian laporan.
Berdasarkan neraca (on balance sheet), total penerimaan yang berhasil dihimpun mencapai Rp588.335.371. Adapun rincian penerimaan tersebut meliputi zakat perorangan sebesar Rp445.435.510, zakat badan Rp5.000.000, infak Rp63.342.289, infak terikat Rp69.557.572, natura Rp1.860.000, serta DSKL sebesar Rp5.000.000. Selain itu, penerimaan non-neraca (off balance sheet) tercatat sebesar Rp17.501.000, sehingga total penghimpunan ZIS–DSKL BAZNAS DIY pada bulan November 2025 mencapai Rp605.836.371.
Dalam kesempatan yang sama, BAZNAS DIY juga melaporkan penghimpunan donasi kemanusiaan untuk membantu saudara-saudara yang terdampak bencana alam di Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat. Hingga saat ini, total donasi yang berhasil dihimpun dari masyarakat, instansi pemerintah, serta perusahaan tercatat sebesar Rp930.417.989. Dana tersebut akan disalurkan secara amanah dan tepat sasaran kepada para penyintas bencana.
Dana ZIS–DSKL yang telah dihimpun selanjutnya didistribusikan kepada para penerima manfaat sesuai dengan ketentuan asnaf melalui lima program strategis BAZNAS DIY, yaitu bidang ketakwaan, kesehatan, kesejahteraan, kemanusiaan, dan pendidikan. Melalui berbagai program pendistribusian dan pemberdayaan ekonomi, BAZNAS DIY terus menebar kebermanfaatan dan menumbuhkan kemandirian umat.
Salah satu upaya pemberdayaan ekonomi tersebut diwujudkan melalui Program Z-Coffee, berupa bantuan alat-alat usaha coffee shop seperti booth kontainer, perlengkapan, dan peralatan pendukung, guna mendorong kemandirian usaha serta meningkatkan kesejahteraan penerima manfaat. Selain itu, BAZNAS DIY juga menyalurkan bantuan modal usaha kepada mustahik pemilik bengkel motor di Kalurahan Kaliagung, Kapanewon Sentolo, Kabupaten Kulon Progo, sebagai upaya penguatan usaha mikro dan peningkatan kemandirian ekonomi masyarakat.
Dengan semangat kepedulian dan pemberdayaan, BAZNAS DIY terus hadir menjadi sahabat perubahan bagi umat. BAZNAS DIY mengajak seluruh pemangku kepentingan untuk berpartisipasi aktif dalam menggerakkan sosialisasi cinta zakat kepada seluruh lapisan masyarakat melalui pembentukan Unit Pengumpul Zakat (UPZ), layanan konsultasi ZIS, serta pemanfaatan kemudahan pembayaran zakat melalui kantor digital BAZNAS DIY di www.diy.baznas.go.id dan kanal media sosial resmi BAZNAS DIY.
BAZNAS DIY menyampaikan terima kasih dan apresiasi setinggi-tingginya kepada seluruh muzaki dan munfiq yang telah menunaikan ZIS–DSKL melalui BAZNAS DIY. Semoga Allah SWT memberikan pahala dan keberkahan atas harta yang disalurkan, menjadikan harta yang tersisa bersih dan suci.
Aajarokumullahu fiimaa a’thoitum, wabaaroka fiimaa abqoitum, waja’alahu lakum thohuuron.
Semoga Allah membalas kebaikan atas apa yang telah dizakatkan, memberkahi harta yang tersisa, serta menjadikannya sebagai penyuci bagi para muzaki.
16/12/2025 | Kontributor: admin
Yogyakarta — Badan Amil Zakat Nasional (BAZNAS) Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) menerima kunjungan silaturahmi dari Rumah Sakit Nurul Hidayah yang dipimpin oleh dr. dr. Sagiran, Sp.B(K)KL, M.Kes, BES, beserta jajaran. Kunjungan tersebut diterima langsung oleh Ketua BAZNAS DIY Dra. Hj. Puji Astuti, M.Si, didampingi Wakil Ketua IV BAZNAS DIY H. Ahmad Lutfi, S.S., M.A, di Kantor BAZNAS DIY.
Kunjungan ini menjadi momentum penting dalam rangka memperkuat sinergi kelembagaan serta membahas peluang kolaborasi program, khususnya di bidang kesehatan dan kemanusiaan. Dalam pertemuan tersebut, kedua pihak berdiskusi mengenai potensi kerja sama yang dapat dikembangkan untuk meningkatkan akses layanan kesehatan bagi masyarakat, terutama bagi mustahik dan kelompok rentan.
Ketua BAZNAS DIY, Dra. Hj. Puji Astuti, menyampaikan apresiasi atas kunjungan RS Nurul Hidayah dan menyambut baik komitmen kolaborasi yang dibangun. Menurutnya, sinergi antara BAZNAS dan institusi layanan kesehatan sangat strategis dalam mendukung program-program pendayagunaan ZIS yang berorientasi pada kebermanfaatan dan keberlanjutan.
Senada dengan hal tersebut, Wakil Ketua IV BAZNAS DIY, H. Ahmad Lutfi, S.S., M.A, menegaskan bahwa kolaborasi lintas sektor merupakan langkah penting untuk memperluas jangkauan layanan dan meningkatkan kualitas program. Melalui penguatan sinergi ini, diharapkan berbagai program kesehatan yang diinisiasi dapat berjalan lebih efektif dan tepat sasaran.
Sementara itu, dr. dr. Sagiran menyampaikan kesiapan RS Nurul Hidayah untuk berkolaborasi dengan BAZNAS DIY dalam berbagai program sosial dan kesehatan. Ia berharap kerja sama yang terjalin dapat memberikan dampak nyata bagi peningkatan derajat kesehatan masyarakat, khususnya bagi mereka yang membutuhkan.
Melalui pertemuan ini, BAZNAS DIY dan RS Nurul Hidayah berkomitmen untuk terus menjalin komunikasi dan kerja sama berkelanjutan sebagai bagian dari ikhtiar bersama dalam menghadirkan pelayanan terbaik dan menebar manfaat yang lebih luas bagi umat.
16/12/2025 | Kontributor: admin
Berita Terbaru
9 Keutamaan dan Manfaat Zakat di Bulan Ramadhan
Bulan Ramadhan adalah momen istimewa bagi umat muslim di seluruh dunia untuk memperbanyak amal kebaikan, lebih dari bulan-bulan Hijriah lainnya. Keistimewaan bulan ini ditandai dengan adanya ibadah puasa wajib dan berlipat gandanya pahala setiap kebaikan. Di samping itu, Ramadhan juga menjadi waktu diwajibkannya penunaian zakat.
Zakat, sebagaimana umumnya dipahami umat Islam, dapat dibayarkan dalam bentuk bahan pangan pokok (sembako) atau uang tunai. Seiring perkembangan zaman, instrumen harta semakin beragam, sehingga memberikan lebih banyak alternatif dalam menunaikan zakat setelah mencapai nisab.
Berdasarkan sejarahnya, perintah untuk berzakat dibagi menjadi beberapa fase, yaitu :
A. Fase Pertama
Perintah zakat telah ada dari semenjak masa Rasulullah saw masih di Makkah. Hanya saja, belum ada ketentuan spesifik terkait dengan waktu dan waktu kadarnya. Penjelasan ini bisa dilihat pada tafsir Ibnu Katsir pada ayat 20 surah Al-Muzzammil.
B. Fase Kedua
Zakat fitrah diperintahkan pada tahun kedua Hijriah setelah perintah puasa. Hal ini berdasarkan pada hadits, “Rasulullah saw memerintahkan kepada kami untuk mengeluarkan (zakat fitrah) sebelum perintah zakat (zakat harta).” (HR Nasa’i)
C. Fase Ketiga
Perintah zakat harta ditetapkan sebagai tambahan dari zakat fitrah yang telah diwajibkan sebelumnya. Sebagian ulama berpendapat bahwa perintah ini turun pada tahun kedua Hijriyah. Ibnu Katsir menjelaskan dalam tafsirnya, bahwa kata haqqahu (haknya) dalam QS Al-An'am ayat 141 diartikan sebagai zakat wajib.
Hadirnya zakat menjadi salah satu pilar penting dalam ekonomi syariah yang memberikan dampak positif, baik dari segi keagamaan maupun sosial. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari menunaikan zakat:
Menghapus Dosa
Berzakat adalah bentuk kebaikan yang dapat menambah pahala dan menghapus dosa. Sebagaimana sabda Rasulullah SAW, "Amal memadamkan dosa sebagaimana air memadamkan api." (HR. At-Tirmidzi dan An-Nasa'i).
Sebagai Tanda Keimanan dan Ketaatan
Menunaikan zakat menunjukkan keimanan dan ketaatan kepada perintah Allah SWT dan Rasul-Nya. Dengan berzakat, seorang Muslim mengutamakan ridha Allah SWT di atas kecintaan terhadap harta duniawi.
Membersihkan Hati dan Jiwa
Dengan berzakat, muslim telah masuk ke dalam kelompok orang dermawan dan memisahkan diri dari kelompok orang-orang kikir. Berzakat melatih umat Muslim untuk ikhlas. Jika dilakukan dengan ikhlas dan tanpa paksaan, zakat bermanfaat melatih kita menjadi pribadi yang tulus melakukan kebajikan bagi orang lain.
Menyempurnakan Keimanan
Zakat adalah salah satu rukun Islam yang wajib dilaksanakan. Dengan menunaikan zakat, seorang Muslim menyempurnakan keimanannya dan melaksanakan kewajiban syariat.
Menumbuhkan Kepedulian Sosial
Zakat mempererat tali persaudaraan antar sesama Muslim dan menumbuhkan rasa empati. Dengan berzakat, seorang Muslim turut membantu meringankan beban saudaranya yang membutuhkan.
Menumbuhkan Sifat Rendah Hati
Menunaikan zakat secara diam-diam dapat menjauhkan diri dari sifat riya dan takabur. Sebagaimana sabda Rasulullah SAW, "Amal yang diberikan secara rahasia dapat memadamkan kemurkaan Allah SWT." (HR. At-Tirmidzi dan Ibnu Hibban).
Membersihkan Harta
Zakat membersihkan harta dari hak-hak orang lain yang terkandung di dalamnya. Sebagaimana firman Allah SWT dalam QS. At-Taubah ayat 60, zakat diperuntukkan bagi mereka yang berhak menerimanya.
Memperluas Peredaran Harta
Harta yang dizakatkan akan dilipatgandakan oleh Allah SWT. Sebagaimana firman-Nya dalam QS. Al-Baqarah ayat 261, Allah SWT melipatgandakan ganjaran bagi siapa yang dikehendaki-Nya.
Membuka Pintu Rezeki:
Zakat membuka pintu rezeki dan keberkahan dalam hidup. Dengan berzakat, seorang Muslim menjauhkan diri dari sifat kikir yang dapat menghambat rezeki.
BERITA07/03/2025 | admin
BAZNAS DIY Berbagi Hidangan Berkah Ramadhan Ke Panti Asuhan Yatim Piatu dan juga Dhuafa
BAZNAS DIY dengan penuh hati membagikan Hidangan Berkah Ramadhan kepada panti asuhan yatim piatu dan dhuafa, sebagai bentuk kepedulian dan kasih sayang di bulan yang penuh berkah ini. Semoga setiap hidangan yang dibagikan membawa kebahagiaan dan keberkahan, serta meringankan beban mereka. Mari bersama-sama kita terus berbagi, semoga Ramadhan kita semakin penuh dengan kebaikan dan amal sholeh.
BERITA06/03/2025 | admin
Minum Kopi Saat Sahur, Boleh atau Tidak, Ini Faktanya
Minum kopi saat sahur menjadi kebiasaan bagi sebagian umat Islam, terutama bagi mereka yang terbiasa mengonsumsi kopi setiap hari. Namun, apakah kebiasaan ini baik untuk kesehatan dan puasa? Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat, dampak, serta anjuran mengenai minum kopi saat sahur berdasarkan ilmu kesehatan dan ajaran Islam.
Manfaat Minum Kopi Saat Sahur
Minum kopi saat sahur memiliki beberapa manfaat yang bisa membantu menjalani puasa dengan lebih baik. Berikut beberapa manfaatnya:
Meningkatkan Kewaspadaan dan Konsentrasi
Kopi mengandung kafein yang dapat membantu meningkatkan kewaspadaan serta menjaga fokus selama beraktivitas. Bagi mereka yang tetap bekerja atau belajar selama Ramadan, minum kopi saat sahur bisa menjadi cara untuk tetap produktif sepanjang hari.
Mengurangi Rasa Lelah
Ketika berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman selama lebih dari 12 jam. Minum kopi saat sahur bisa membantu mengurangi rasa lelah di siang hari karena efek stimulan dari kafein.
Meningkatkan Mood dan Mengurangi Stres
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kafein dalam kopi dapat meningkatkan produksi hormon dopamin dan serotonin, yang berperan dalam meningkatkan mood dan mengurangi stres.
Mengandung Antioksidan yang Baik untuk Tubuh
Kopi juga mengandung antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Membantu Pencernaan
Bagi sebagian orang, minum kopi saat sahur bisa membantu memperlancar sistem pencernaan, terutama dalam mengatasi sembelit atau masalah pencernaan lainnya.
Dampak Negatif Minum Kopi Saat Sahur
Meskipun memiliki banyak manfaat, minum kopi saat sahur juga bisa memberikan dampak negatif jika tidak dilakukan dengan benar. Berikut beberapa efek samping yang perlu diwaspadai:
Memicu Dehidrasi
Kopi memiliki sifat diuretik yang dapat meningkatkan produksi urin. Jika dikonsumsi berlebihan, minum kopi saat sahur bisa menyebabkan tubuh kehilangan cairan lebih cepat, yang berisiko menimbulkan dehidrasi selama puasa.
Meningkatkan Asam Lambung
Bagi yang memiliki masalah maag atau asam lambung, minum kopi saat sahur bisa memicu naiknya asam lambung, yang dapat menyebabkan perut terasa tidak nyaman atau bahkan nyeri.
Mengganggu Kualitas Tidur
Kafein dalam kopi dapat bertahan di dalam tubuh selama beberapa jam. Jika minum kopi saat sahur dilakukan dalam jumlah besar, bisa jadi tubuh tetap terjaga hingga menjelang waktu subuh, yang akhirnya mengganggu kualitas tidur dan menyebabkan kelelahan esok harinya.
Meningkatkan Detak Jantung
Bagi beberapa orang, terutama yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, minum kopi saat sahur bisa meningkatkan detak jantung dan menyebabkan kecemasan berlebih.
Membuat Tubuh Ketergantungan
Jika sudah terbiasa minum kopi saat sahur, tubuh bisa menjadi ketergantungan pada kafein. Akibatnya, saat mencoba berhenti, bisa muncul gejala seperti sakit kepala, lemas, dan sulit berkonsentrasi.
Tips Aman Minum Kopi Saat Sahur
Jika tetap ingin minum kopi saat sahur, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar tetap aman dan tidak mengganggu ibadah puasa:
Batasi Jumlah Konsumsi
Sebaiknya tidak minum kopi dalam jumlah yang berlebihan. Cukup satu cangkir kopi tanpa gula atau dengan sedikit tambahan susu agar tidak terlalu berat bagi lambung.
Pilih Jenis Kopi yang Lebih Ringan
Kopi hitam pekat cenderung lebih keras bagi lambung. Pilih kopi dengan kadar kafein yang lebih rendah atau kopi dengan campuran susu untuk mengurangi efek sampingnya.
Kombinasikan dengan Air Putih
Untuk menghindari dehidrasi, minumlah air putih dalam jumlah cukup sebelum atau setelah minum kopi saat sahur. Ini akan membantu menyeimbangkan cairan dalam tubuh.
Hindari Minum Kopi saat Perut Kosong
Jika perut dalam kondisi kosong, efek kafein bisa lebih terasa dan berisiko menimbulkan gangguan pencernaan. Oleh karena itu, sebaiknya minum kopi saat sahur setelah makan makanan utama.
Perhatikan Reaksi Tubuh
Jika merasa tidak nyaman setelah minum kopi saat sahur, seperti sakit perut atau jantung berdebar, sebaiknya hentikan kebiasaan ini dan cari alternatif lain seperti teh atau susu.
Pendapat Islam tentang Minum Kopi Saat Sahur
Dalam Islam, tidak ada larangan khusus mengenai minum kopi saat sahur. Namun, umat Islam dianjurkan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang bermanfaat bagi tubuh agar bisa menjalani puasa dengan baik.
Menjaga Kesehatan sebagai Bentuk Ibadah
Dalam Islam, menjaga kesehatan tubuh juga merupakan bentuk ibadah. Jika minum kopi saat sahur membawa manfaat tanpa menimbulkan mudarat, maka tidak masalah untuk mengonsumsinya. Namun, jika menyebabkan gangguan kesehatan, sebaiknya dihindari.
Mengikuti Sunnah dalam Sahur
Rasulullah SAW menganjurkan agar sahur dilakukan dengan makanan yang bergizi dan mengandung energi yang cukup. Oleh karena itu, lebih baik memastikan konsumsi sahur mencakup makanan yang sehat dan seimbang.
Tidak Berlebihan dalam Mengonsumsi Sesuatu
Islam mengajarkan prinsip keseimbangan dalam segala hal, termasuk dalam pola makan dan minum. Minum kopi saat sahur boleh saja, asalkan tidak berlebihan dan tidak mengganggu kesehatan.
Memilih Alternatif yang Lebih Sehat
Jika minum kopi saat sahur tidak cocok untuk tubuh, ada banyak alternatif minuman lain yang bisa dikonsumsi, seperti susu, jus, atau air madu, yang juga memiliki manfaat bagi kesehatan.
Minum kopi saat sahur memiliki manfaat sekaligus risiko yang perlu diperhatikan. Jika dikonsumsi dengan bijak dan dalam jumlah yang sesuai, minum kopi saat sahur bisa membantu meningkatkan energi dan fokus selama puasa. Namun, jika berlebihan, dapat menyebabkan dehidrasi, gangguan pencernaan, dan ketergantungan kafein.
Dari perspektif Islam, tidak ada larangan khusus terkait minum kopi saat sahur, tetapi umat Islam dianjurkan untuk memilih makanan dan minuman yang memberikan manfaat terbaik bagi tubuh. Oleh karena itu, penting untuk selalu memperhatikan kondisi tubuh dan memilih pola sahur yang sehat agar ibadah puasa tetap lancar.
BERITA05/03/2025 | admin
Niat Makan Sahur yang Benar Agar Puasa Sah dan Berkah
Makan sahur adalah salah satu sunnah dalam ibadah puasa yang memiliki banyak keutamaan. Rasulullah menganjurkan umat Islam untuk melaksanakan sahur karena di dalamnya terdapat keberkahan. Namun, selain makan sahur, ada hal penting yang tidak boleh dilupakan, yaitu niat makan sahur. Niat ini menjadi bagian esensial yang menentukan sah atau tidaknya ibadah puasa seseorang. Oleh karena itu, memahami niat makan sahur yang benar sangatlah penting agar ibadah puasa yang kita jalani menjadi sah dan penuh berkah.
Pentingnya Niat Makan Sahur dalam Puasa
Dalam Islam, setiap ibadah harus disertai dengan niat yang jelas. Begitu pula dengan puasa, seseorang harus berniat untuk berpuasa sejak malam hari atau sebelum fajar. Niat makan sahur berfungsi sebagai bentuk kesungguhan dalam menjalankan ibadah puasa. Berikut beberapa alasan mengapa niat makan sahur itu penting:
Menentukan Sah atau Tidaknya Puasa
Dalam hadis yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari dan Muslim, Rasulullah bersabda: "Sesungguhnya segala amal itu tergantung pada niatnya." Ini menunjukkan bahwa niat merupakan syarat sah dalam beribadah, termasuk puasa. Oleh karena itu, seseorang harus memastikan telah melafalkan atau menghadirkan niat makan sahur sebelum fajar agar puasanya sah.
Membedakan antara Puasa Wajib dan Puasa Sunnah
Dengan niat makan sahur, seseorang dapat membedakan antara puasa wajib, seperti puasa Ramadan, dan puasa sunnah, seperti puasa Senin-Kamis. Hal ini penting karena niat menentukan jenis ibadah yang sedang dilakukan.
Menambah Keberkahan dalam Ibadah Puasa
Sahur sendiri merupakan amalan yang penuh berkah. Dengan niat makan sahur, seseorang mendapatkan keberkahan lebih karena mengikuti sunnah Nabi Muhammad yang menganjurkan makan sahur sebelum berpuasa.
Memperkuat Tekad dalam Menjalankan Puasa
Ketika seseorang berniat untuk makan sahur dengan tujuan berpuasa, maka ia akan lebih siap secara fisik dan mental untuk menjalani ibadah tersebut sepanjang hari.
Menghindari Kelalaian dalam Beribadah
Kadang seseorang bisa lupa apakah ia sudah berniat atau belum. Oleh karena itu, niat makan sahur yang dilakukan dengan penuh kesadaran akan membantu seseorang dalam menjaga kesungguhan ibadahnya.
Lafal Niat Makan Sahur yang Benar
Sebagian ulama berpendapat bahwa niat cukup dihadirkan dalam hati. Namun, agar lebih mudah dan menghindari keraguan, umat Islam juga dianjurkan untuk melafalkan niat makan sahur. Berikut lafal niat yang biasa dibaca:
"Nawaitu shauma ghadin an ada'i fardhi syahri Ramadhana hadzihis sanati lillahi ta'ala."
Artinya: "Saya niat berpuasa esok hari untuk menunaikan kewajiban puasa Ramadan tahun ini karena Allah Ta'ala."
Dengan membaca niat makan sahur, kita semakin yakin dan mantap dalam menjalankan ibadah puasa.
Waktu yang Tepat untuk Niat Makan Sahur
Menentukan waktu niat makan sahur sangatlah penting agar ibadah puasa tidak batal. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:
Dilakukan Sebelum Fajar
Berdasarkan hadis Rasulullah, niat puasa harus dilakukan sebelum terbit fajar. Oleh karena itu, niat makan sahur sebaiknya dilakukan sebelum adzan Subuh berkumandang.
Boleh Dilakukan Sejak Malam Hari
Sebagian ulama berpendapat bahwa niat puasa boleh dilakukan sejak malam hari sebelum tidur, terutama bagi orang yang khawatir tidak bisa bangun sahur.
Lebih Utama Jika Berbarengan dengan Sahur
Sahur adalah waktu yang penuh berkah. Oleh karena itu, lebih baik jika seseorang niat makan sahur bersamaan dengan waktu sahur agar lebih mendapatkan keberkahan.
Dapat Diucapkan Berulang Kali
Jika seseorang merasa ragu apakah sudah berniat atau belum, ia boleh mengulang niat makan sahur agar lebih yakin.
Tetap Sah Meski Tidak Dilafalkan
Jika seseorang tidak sempat melafalkan niat tetapi sudah menetapkan dalam hati bahwa ia akan berpuasa, puasanya tetap sah menurut sebagian besar ulama.
Niat makan sahur adalah bagian penting dalam menjalankan ibadah puasa. Dengan niat yang benar, seseorang tidak hanya memastikan sahnya puasa, tetapi juga mendapatkan keberkahan dalam menjalankan ibadah tersebut. Niat makan sahur dapat dilakukan dalam hati maupun dengan lafal yang telah diajarkan. Waktu terbaik untuk niat makan sahur adalah sebelum fajar, dan sebaiknya dilakukan bersamaan dengan sahur agar semakin mendatangkan berkah. Semoga dengan memahami niat makan sahur yang benar, kita bisa menjalankan ibadah puasa dengan lebih baik dan mendapatkan ridha Allah Ta'ala.
BERITA05/03/2025 | admin
Batas Sahur Jam Berapa, Ini Waktu Terakhir Agar Puasamu Sah
Banyak umat Islam yang bertanya-tanya, batas sahur jam berapa agar puasa tetap sah? Sahur merupakan salah satu sunnah yang sangat dianjurkan dalam Islam karena memiliki banyak manfaat baik secara spiritual maupun kesehatan. Namun, mengetahui batas sahur jam berapa menjadi hal yang penting agar tidak terlewat dan puasa dapat dijalankan dengan sempurna.
Keutamaan Sahur dalam Islam
Sebelum membahas batas sahur jam berapa, penting untuk memahami keutamaan sahur dalam Islam. Rasulullah bersabda, "Bersahurlah kalian, karena dalam sahur terdapat keberkahan." (HR. Bukhari dan Muslim). Berikut beberapa keutamaannya:
Mendapat KeberkahanDengan mengetahui batas sahur jam berapa, seseorang dapat memaksimalkan keberkahan yang ada di dalamnya.
Meningkatkan Ketahanan Fisik saat PuasaSahur membantu tubuh memiliki energi yang cukup untuk menjalani aktivitas seharian saat berpuasa.
Memperoleh Pahala karena Mengikuti SunnahSahur merupakan sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah, sehingga seseorang yang melaksanakannya mendapatkan pahala tambahan.
Membedakan Puasa Islam dengan Puasa Ahli KitabDalam hadis lain, Rasulullah menyebutkan bahwa salah satu perbedaan puasa umat Islam dengan Ahli Kitab adalah adanya sahur.
Mempermudah Menjalankan PuasaMengetahui batas sahur jam berapa membantu seseorang mengatur waktu agar lebih mudah menjalankan ibadah puasa dengan lancar.
Batas Sahur Jam Berapa Menurut Islam?
Mengetahui batas sahur jam berapa adalah hal penting dalam menjalankan puasa. Dalam Islam, batas sahur berakhir ketika fajar shadiq telah muncul atau saat masuknya waktu Subuh. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:
Berdasarkan Dalil Al-Qur'anDalam Surat Al-Baqarah ayat 187, Allah berfirman: "Dan makan serta minumlah hingga terang bagimu benang putih dari benang hitam, yaitu fajar..." Ini menunjukkan bahwa batas sahur jam berapa ditentukan dengan masuknya waktu fajar.
Hadis Rasulullah Mengenai Waktu SahurRasulullah bersabda: "Bilal mengumandangkan azan pada malam hari, maka makan dan minumlah hingga Ibnu Ummi Maktum mengumandangkan azan." (HR. Bukhari dan Muslim). Hadis ini menunjukkan bahwa batas sahur jam berapa adalah sebelum azan Subuh berkumandang.
Waktu Sahur yang DianjurkanRasulullah menganjurkan untuk mengakhirkan sahur. Beliau bersabda: "Umatku akan senantiasa dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka dan mengakhirkan sahur." (HR. Ahmad dan Abu Dawud).
Sahur dan Imsak, Mana yang Harus Dipatuhi?Beberapa masyarakat sering bertanya batas sahur jam berapa, apakah harus mengikuti waktu imsak? Imsak sebenarnya merupakan waktu kehati-hatian, sedangkan sahur baru benar-benar berakhir saat masuk Subuh.
Batas Sahur Jam Berapa di Berbagai Wilayah?Waktu fajar berbeda di setiap wilayah, maka penting bagi umat Islam untuk mengetahui jadwal shalat Subuh agar tidak melewati batas sahur.
Cara Menentukan Batas Sahur yang Tepat
Agar tidak terlewat batas sahur jam berapa, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan:
Mengetahui Jadwal Subuh di Wilayah Masing-MasingMenyesuaikan dengan kalender Islami atau aplikasi jadwal shalat dapat membantu memastikan batas sahur jam berapa.
Menyetel Alarm SahurDengan menyetel alarm beberapa menit sebelum batas sahur, seseorang dapat memastikan dirinya tidak terlambat.
Mengatur Porsi Makan SahurTidak makan terlalu banyak agar tidak kekenyangan dan tetap dapat menikmati sahur tanpa terburu-buru.
Makan dengan Santai dan Tidak Terburu-buruMenikmati sahur dengan perlahan dan tidak tergesa-gesa juga membantu agar tetap mendapatkan keberkahannya.
Mengakhirkan Sahur Sesuai Sunnah RasulullahMengakhirkan sahur hingga menjelang azan Subuh adalah sunnah yang dianjurkan, tetapi tetap harus berhati-hati agar tidak melewati batas waktu.
Mengetahui batas sahur jam berapa adalah hal yang penting bagi umat Islam agar puasanya tetap sah. Berdasarkan Al-Qur’an dan hadis Rasulullah, sahur berakhir ketika fajar telah muncul atau saat azan Subuh berkumandang. Untuk memastikan tidak melewati batas sahur jam berapa, umat Islam dianjurkan untuk mengakhirkan sahur, tetapi tetap berhati-hati agar tidak sampai melewati waktu Subuh. Dengan memahami batas sahur jam berapa dan mengamalkannya, puasa akan lebih berkah dan sempurna.
BERITA05/03/2025 | admin
Makanan Sahur yang Bikin Kenyang Lebih Lama dan Berenergi Seharian
Makanan sahur memiliki peran penting dalam memberikan energi bagi tubuh selama menjalankan ibadah puasa. Dengan memilih makanan sahur yang tepat, seseorang dapat merasa kenyang lebih lama dan tetap berenergi sepanjang hari. Oleh karena itu, mengetahui jenis makanan sahur yang baik sangat penting agar puasa dapat berjalan dengan lancar dan nyaman.
Pentingnya Memilih Makanan Sahur yang Tepat
Menentukan makanan sahur yang tepat bukan hanya soal mengisi perut, tetapi juga memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup. Makanan sahur yang baik akan membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, mencegah dehidrasi, serta memberikan energi yang cukup untuk menjalani aktivitas harian. Berikut beberapa alasan mengapa penting memilih makanan sahur yang tepat:
Menjaga Keseimbangan Nutrisi
Makanan sahur yang seimbang mengandung karbohidrat, protein, lemak sehat, serta serat yang membantu tubuh tetap bertenaga.
Mencegah Rasa Lapar Berlebihan
Mengonsumsi makanan sahur yang mengandung serat dan protein tinggi akan memperlambat proses pencernaan dan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.
Menghindari Dehidrasi
Beberapa jenis makanan sahur seperti buah-buahan dan sayuran mengandung banyak air yang dapat membantu mencegah dehidrasi selama puasa.
Menjaga Kesehatan Pencernaan
Serat yang cukup dalam makanan sahur membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit saat puasa.
Meningkatkan Konsentrasi dan Produktivitas
Nutrisi yang cukup dari makanan sahur membantu otak tetap fokus dan tubuh tetap aktif selama berpuasa.
Jenis Makanan Sahur yang Dianjurkan
Agar puasa lebih lancar, berikut beberapa jenis makanan sahur yang bisa dikonsumsi untuk menjaga kenyang lebih lama dan tetap berenergi:
Karbohidrat Kompleks
Karbohidrat kompleks seperti nasi merah, roti gandum, dan oatmeal dapat memberikan energi yang lebih tahan lama dibandingkan karbohidrat sederhana.
Protein Tinggi
Makanan sahur yang kaya protein seperti telur, ayam, ikan, dan tahu membantu menjaga rasa kenyang lebih lama dan mendukung pembentukan otot.
Lemak Sehat
Lemak sehat dari alpukat, kacang-kacangan, dan minyak zaitun berperan dalam menyediakan energi tambahan bagi tubuh selama berpuasa.
Serat Tinggi
Makanan sahur yang mengandung serat seperti buah, sayuran, dan biji-bijian membantu melancarkan pencernaan dan mengontrol kadar gula darah.
Sumber Cairan yang Baik
Konsumsi air putih yang cukup serta makanan sahur yang mengandung banyak air seperti semangka dan mentimun dapat membantu tubuh tetap terhidrasi.
Makanan Sahur yang Perlu Dihindari
Selain mengetahui makanan sahur yang baik, ada juga beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan masalah selama berpuasa:
Makanan yang Terlalu Asin
Makanan sahur yang mengandung garam berlebihan dapat menyebabkan tubuh cepat merasa haus selama puasa.
Makanan Berlemak Tinggi
Makanan yang digoreng dan berlemak tinggi dapat memperlambat pencernaan dan menyebabkan rasa tidak nyaman di perut.
Minuman Berkafein
Kopi dan teh yang mengandung kafein dapat meningkatkan produksi urine dan menyebabkan dehidrasi lebih cepat.
Makanan dan Minuman Manis
Gula berlebihan dalam makanan sahur dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang berujung pada rasa lemas saat puasa.
Makanan Cepat Saji
Fast food biasanya tinggi garam, lemak jenuh, dan rendah serat sehingga tidak memberikan manfaat yang cukup untuk energi selama puasa.
Makanan sahur yang tepat memiliki peran penting dalam menjaga energi, kesehatan, dan kenyamanan selama menjalankan ibadah puasa. Memilih makanan sahur yang kaya nutrisi seperti karbohidrat kompleks, protein, serat, dan lemak sehat dapat membantu tubuh tetap bertenaga sepanjang hari. Sebaliknya, menghindari makanan sahur yang tinggi garam, gula, lemak jenuh, serta kafein dapat membantu menjaga kesehatan dan menghindari masalah selama berpuasa. Dengan memahami jenis makanan sahur yang baik, ibadah puasa dapat dijalani dengan lebih mudah dan penuh keberkahan.
BERITA05/03/2025 | admin
Doa Sahur Puasa Ramadhan: Amalan yang Membawa Berkah
Puasa Ramadhan adalah salah satu ibadah yang diwajibkan bagi umat Islam di seluruh dunia. Dalam menjalankan ibadah ini, terdapat berbagai amalan sunnah yang bisa dilakukan untuk mendapatkan keberkahan lebih, salah satunya adalah doa sahur puasa Ramadhan. Sahur merupakan waktu makan sebelum fajar yang sangat dianjurkan dalam Islam. Selain memberikan energi untuk berpuasa, sahur juga menjadi waktu yang mustajab untuk berdoa.
Keutamaan Doa Sahur Puasa Ramadhan
Doa sahur puasa Ramadhan memiliki berbagai keutamaan yang telah dijelaskan dalam hadis dan ajaran Islam. Berikut beberapa keutamaannya:
Mengikuti Sunnah Rasulullah SAW
Rasulullah SAW selalu menganjurkan umatnya untuk makan sahur dan membaca doa sahur puasa Ramadhan sebelum memulai ibadah puasa. Dalam hadis yang diriwayatkan oleh Anas bin Malik, Rasulullah bersabda:
"Makan sahurlah kalian, karena dalam sahur itu ada keberkahan." (HR. Bukhari dan Muslim)
Waktu yang Mustajab untuk Berdoa
Sahur adalah bagian dari sepertiga malam terakhir, yang merupakan waktu terbaik untuk berdoa. Dengan membaca doa sahur puasa Ramadhan, seorang Muslim bisa mendapatkan kemudahan dalam menjalankan ibadah puasa serta berkah dari Allah SWT.
Mendapatkan Keberkahan dalam Rezeki
Sahur bukan hanya memberi kekuatan fisik, tetapi juga mendatangkan keberkahan dalam kehidupan. Membaca doa sahur puasa Ramadhan bisa menjadi salah satu cara untuk memohon keberkahan atas rezeki yang dikonsumsi saat sahur.
Menjaga Kesehatan Tubuh
Selain aspek spiritual, makan sahur juga memiliki manfaat kesehatan. Dengan membaca doa sahur puasa Ramadhan sebelum makan sahur, seseorang juga memohon perlindungan dari Allah agar diberi kesehatan selama menjalankan ibadah puasa.
Menjalin Kedekatan dengan Allah SWT
Sahur adalah waktu yang penuh dengan keberkahan. Dengan membaca doa sahur puasa Ramadhan, seorang Muslim bisa lebih mendekatkan diri kepada Allah dan meningkatkan kualitas ibadahnya di bulan suci Ramadhan.
Lafaz Doa Sahur Puasa Ramadhan yang Dianjurkan
Ada beberapa doa sahur puasa Ramadhan yang bisa dibaca sebelum memulai puasa. Salah satu doa yang sering dibaca adalah:
Nawaitu shauma ghadin an adai fardhi syahri Ramadhana hadzihis sanati lillahi ta’ala.
(Aku berniat puasa esok hari untuk menunaikan kewajiban di bulan Ramadhan tahun ini karena Allah Ta’ala.)
Membaca doa sahur puasa Ramadhan ini menegaskan niat seorang Muslim untuk menjalankan ibadah puasa dengan penuh keikhlasan.
Manfaat Membaca Doa Sahur Puasa Ramadhan
Mengamalkan doa sahur puasa Ramadhan memberikan banyak manfaat, di antaranya:
Membantu Menjaga Niat yang Ikhlas
Dengan membaca doa sahur puasa Ramadhan, seseorang akan lebih fokus pada tujuan ibadahnya, yaitu untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Mendapatkan Pahala yang Berlipat Ganda
Bulan Ramadhan adalah waktu di mana segala amal ibadah dilipatgandakan pahalanya, termasuk membaca doa sahur puasa Ramadhan.
Mempermudah Puasa Seharian
Dengan niat yang kuat melalui doa sahur puasa Ramadhan, seorang Muslim akan lebih siap menjalani hari dengan penuh keimanan dan ketakwaan.
Menjadi Bentuk Ketaatan kepada Allah
Allah SWT mencintai hamba-Nya yang senantiasa berdoa. Dengan membaca doa sahur puasa Ramadhan, seorang Muslim menunjukkan kepatuhan dan kecintaannya kepada Allah SWT.
Menumbuhkan Ketenangan Hati
Saat seseorang membaca doa sahur puasa Ramadhan, hatinya akan lebih tenang dan siap menjalani ibadah puasa dengan penuh ketenangan dan kekhusyukan.
Waktu yang Tepat untuk Membaca Doa Sahur Puasa Ramadhan
Agar mendapatkan keberkahan maksimal, berikut adalah waktu terbaik untuk membaca doa sahur puasa Ramadhan:
Sebelum Makan Sahur
Sebelum menyantap makanan sahur, sebaiknya membaca doa sahur puasa Ramadhan agar makanan yang dikonsumsi membawa berkah.
Saat Sepertiga Malam Terakhir
Waktu sahur termasuk dalam sepertiga malam terakhir, waktu yang mustajab untuk berdoa. Dengan membaca doa sahur puasa Ramadhan, doa-doa kita lebih mudah dikabulkan oleh Allah SWT.
Menjelang Waktu Imsak
Sebelum azan Subuh berkumandang, membaca doa sahur puasa Ramadhan menjadi bentuk kesiapan hati dan niat dalam menjalankan ibadah puasa.
Sahur bukan hanya sekadar makan sebelum puasa, tetapi juga waktu yang penuh berkah dan keistimewaan. Membaca doa sahur puasa Ramadhan adalah amalan sunnah yang membawa banyak manfaat, baik secara spiritual maupun fisik. Selain mendapatkan keberkahan dan kekuatan untuk berpuasa, doa sahur puasa Ramadhan juga menjadi bentuk ketaatan kepada Allah SWT. Oleh karena itu, mari kita biasakan untuk selalu membaca doa sahur puasa Ramadhan agar ibadah puasa kita semakin sempurna dan diterima oleh Allah SWT.
BERITA05/03/2025 | admin
Menu Sahur Sehat Agar Tidak Lemas Seharian, Ini Pilihan Terbaiknya
Bulan Ramadan adalah momen yang dinanti-nantikan oleh umat Islam di seluruh dunia. Salah satu amalan penting selama Ramadan adalah berpuasa, yang mengharuskan kita menahan lapar dan dahaga dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Oleh karena itu, sangat penting untuk memilih menu sahur sehat agar tidak lemas sepanjang hari. Dengan sahur yang tepat, tubuh tetap bertenaga dan mampu menjalani aktivitas dengan optimal tanpa merasa lemas atau lesu.
Pentingnya Memilih Menu Sahur Sehat Agar Tidak Lemas
Memilih menu sahur sehat agar tidak lemas bukan hanya sekadar mengenyangkan perut, tetapi juga harus memberikan energi yang cukup untuk menjalani puasa. Makanan yang dikonsumsi saat sahur akan memengaruhi stamina, daya tahan tubuh, dan kemampuan berkonsentrasi sepanjang hari.
Menjaga Keseimbangan NutrisiSahur yang sehat harus mengandung karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, serta vitamin dan mineral. Kombinasi ini akan membantu tubuh tetap bertenaga.
Menghindari Rasa Lemas dan Lapar BerlebihanJika sahur hanya mengandalkan makanan tinggi gula dan karbohidrat sederhana, tubuh akan cepat merasa lapar dan lemas. Oleh karena itu, memilih menu sahur sehat agar tidak lemas sangatlah penting.
Mencegah DehidrasiDehidrasi dapat menyebabkan tubuh terasa lemas dan tidak bertenaga. Oleh sebab itu, selain makanan, konsumsi air yang cukup juga diperlukan saat sahur.
Rekomendasi Menu Sahur Sehat Agar Tidak Lemas
Agar tetap bugar selama puasa, berikut beberapa rekomendasi menu sahur sehat agar tidak lemas yang bisa Anda coba:
1. Nasi Merah dengan Lauk Berprotein Tinggi
Nasi merah merupakan sumber karbohidrat kompleks yang mampu memberikan energi tahan lama. Jika dikombinasikan dengan lauk berprotein tinggi seperti ayam, ikan, atau tahu-tempe, maka sahur menjadi lebih bernutrisi.
Mengapa nasi merah? Kaya serat, lebih lama dicerna, dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Protein tinggi? Membantu memperbaiki sel tubuh dan memberikan rasa kenyang lebih lama.
Pelengkap? Tambahkan sayuran hijau dan minyak zaitun agar lebih sehat.
2. Oatmeal dengan Buah dan Kacang-Kacangan
Oatmeal adalah pilihan praktis dan sehat untuk sahur. Mengandung serat tinggi yang membantu pencernaan dan memberikan energi lebih lama.
Buah-buahan? Sumber vitamin yang membantu daya tahan tubuh.
Kacang-kacangan? Kaya akan lemak sehat dan protein.
Tambahkan madu? Sebagai pemanis alami yang memberikan energi tambahan.
3. Telur dan Roti Gandum
Telur mengandung protein berkualitas tinggi yang baik untuk otot dan metabolisme tubuh. Sementara roti gandum mengandung karbohidrat kompleks yang dicerna lebih lambat.
Telur rebus atau dadar? Sama-sama baik, pilih sesuai selera.
Roti gandum lebih baik daripada roti putih? Karena lebih kaya serat dan nutrisi.
Tambahkan keju atau alpukat? Sebagai sumber lemak sehat yang baik untuk energi.
4. Smoothie Sehat dengan Susu dan Kurma
Jika tidak memiliki banyak waktu untuk sahur, smoothie bisa menjadi pilihan tepat. Campuran susu, kurma, pisang, dan madu sangat menyehatkan dan memberikan energi instan.
Susu sebagai sumber protein dan kalsium.
Kurma kaya akan energi alami.
Pisang membantu keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Madu sebagai sumber energi alami yang cepat diserap tubuh.
5. Sup Ayam dengan Sayuran dan Karbohidrat Sehat
Sup ayam adalah makanan yang tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan nutrisi. Tambahan sayuran membuat hidangan ini semakin sehat.
Kaldu ayam mengandung mineral penting untuk tubuh.
Sayuran memberikan vitamin dan serat yang membantu pencernaan.
Tambahkan kentang atau ubi sebagai sumber karbohidrat yang lebih sehat.
Tips Tambahan Agar Sahur Lebih Maksimal
Selain memilih menu sahur sehat agar tidak lemas, ada beberapa tips tambahan agar puasa tetap lancar:
Minum air putih yang cukup. Minimal 2-3 gelas saat sahur agar tubuh tetap terhidrasi.
Hindari makanan yang terlalu asin atau pedas. Karena bisa menyebabkan dehidrasi.
Kurangi makanan berminyak dan gorengan. Agar tidak mudah merasa haus dan lemas.
Jangan lewatkan sahur. Karena bisa membuat tubuh lebih cepat lemas di siang hari.
Menjaga asupan makanan saat sahur sangat penting agar tubuh tetap kuat dan bertenaga selama berpuasa. Memilih menu sahur sehat agar tidak lemas dengan komposisi yang tepat akan membantu tubuh bertahan lebih lama tanpa kehilangan energi. Dari nasi merah dengan lauk sehat, oatmeal, telur dan roti gandum, smoothie, hingga sup ayam, semuanya adalah pilihan terbaik untuk sahur yang bergizi. Jangan lupa juga untuk minum cukup air dan menghindari makanan yang dapat menyebabkan dehidrasi. Dengan sahur yang sehat, ibadah puasa pun akan terasa lebih ringan dan penuh berkah.
BERITA05/03/2025 | admin
Wakil Gubernur DIY Menunaikan Zakat di BAZNAS DIY
Yogyakarta, 5 Maret 2025 – Wakil Gubernur Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY), KGPAA Paku Alam X, menunaikan zakat melalui Badan Amil Zakat Nasional (BAZNAS) DIY sebagai wujud nyata keteladanan pemimpin dalam berzakat. Zakat yang diserahkan tersebut merupakan bagian dari upaya untuk memberikan kontribusi terhadap kesejahteraan masyarakat dan mendukung program-program sosial yang dijalankan oleh BAZNAS DIY.Zakat yang disalurkan di BAZNAS DIY akan digunakan untuk berbagai program pemberdayaan sosial, seperti bantuan kepada mustahik dalam bidang ekonomi, pendidikan, keagamaan, sosial kemanusiaan, dan kesehatan, yang bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup masyarakat Daerah Istimewa Yogyakarta.BAZNAS DIY menyambut baik langkah yang diambil oleh Wakil Gubernur DIY, yang menjadi teladan bagi seluruh lapisan masyarakat. “Pada bulan suci ramadan kali ini pertumbuhan pengumpulan dana ZIS terus meningkat setiap tahunnya, dan alhamdulillah berkat optimalisasi pengumpulan dana ZIS kami dapat membantu pemerintah dalam penanganan kemiskinan. Hal ini ditandai dengan berbagai capaian prestasi seperti penghargaan sebagai BAZNAS tingkat provinsi dengan kategori pelaporan terbaik se-Indonesia, berkontribusi atas capaian Adinata Syariah Pemda DIY sebagai koordinator keuangan sosial syariah, penghargaan dari BKKBN RI sebagai lembaga pendukung penurunan stunting di DIY, sebagai lembaga pendukung kemandirian dan juga sebagai lembaga pendukung penanganan kemiskinan dan stunting di DIY.” kata Ketua BAZNAS DIY Dra. Hj. Puji Astuti M.Si.
BERITA05/03/2025 | admin
Wakil Gubernur DIY Serahkan Piagam Apresiasi Kepada Lembaga Pendukung Zakat Terbaik Di DIY
Yogyakarta, 5 Maret 2025 – Wakil Gubernur Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY), KGPAA Paku Alam X, menyerahkan piagam apresiasi kepada lembaga-lembaga yang berperan aktif dalam mendukung zakat melalui BAZNAS DIY di wilayah DIY. Penyerahan piagam penghargaan ini dilakukan dalam acara yang digelar di Bangsal Kepatihan, Yogyakarta, pada hari Rabu (5/3).Dalam sambutannya, Wakil Gubernur DIY mengungkapkan, pemberian penghargaan ini sebagai bentuk apresiasi terhadap kontribusi luar biasa lembaga-lembaga zakat yang telah membantu masyarakat, terutama dalam penyaluran dana zakat yang tepat sasaran dan bermanfaat bagi penerima. “Zakat memiliki peran penting dalam mewujudkan kesejahteraan sosial dan ekonomi masyarakat. Oleh karena itu, kami sangat menghargai usaha lembaga-lembaga ini yang telah bekerja keras dan berkomitmen dalam mendukung kegiatan zakat di DIY,” katanya.Selain itu, beliau juga menekankan pentingnya peran lembaga zakat dalam meningkatkan kesadaran masyarakat tentang kewajiban zakat, serta menjalin kolaborasi yang lebih erat antara pemerintah dan lembaga zakat untuk meningkatkan efisiensi dan efektivitas penyaluran zakat di wilayah ini.Piagam apresiasi diberikan kepada beberapa lembaga yang dinilai berhasil dalam mengelola zakat, baik dari segi pengumpulan, pendistribusian, maupun pengawasan. Dengan penghargaan ini, diharapkan dapat menjadi motivasi bagi lembaga-lembaga lainnya untuk terus berinovasi dalam mengoptimalkan potensi zakat di masyarakat.Para penerima penghargaan tersebut antara lain Dinas Pendidikan, Pemuda dan Olahraga DIY, Kanwil Kementerian Agama DIY, Universitas Gajah Mada, SMA N 1 Temon, RS Nur Hidayah, PT. Naturindo dan Bapak Waluyo Penerima Reward Program Pasarhalal Digital Marketing BAZNASWakil Gubernur DIY juga berharap, ke depan, zakat dapat menjadi salah satu pilar utama dalam upaya pengentasan kemiskinan dan pemerataan kesejahteraan di Daerah Istimewa Yogyakarta.
BERITA05/03/2025 | admin
Takjil Buka Puasa Kekinian yang Viral dan Banyak Dicari
Puasa adalah momen penuh berkah yang selalu ditunggu-tunggu umat Islam di seluruh dunia. Di balik kelezatan hidangan berbuka puasa, takjil buka puasa kekinian telah menjadi tren yang viral dan banyak dicari, terutama oleh generasi muda. Inovasi dan kreativitas dalam menyajikan takjil kini tidak hanya memenuhi selera, tetapi juga menghadirkan nuansa modern dalam tradisi berbuka puasa. Artikel ini akan membahas secara lengkap mengenai fenomena takjil buka puasa kekinian dari berbagai aspek, mulai dari inovasi, resep kreatif, manfaat kesehatan, hingga pengaruh digital yang membuatnya semakin viral.
Fenomena takjil buka puasa kekinian semakin meroket seiring dengan perkembangan zaman. Inovasi dalam dunia kuliner, terutama dalam takjil, berhasil menggabungkan cita rasa tradisional dengan sentuhan modern yang menarik minat banyak kalangan. Tidak heran jika setiap tahun, semakin banyak varian baru yang bermunculan di media sosial dan platform digital lainnya. Berbagai kreasi mulai dari minuman segar, kue inovatif, hingga makanan ringan yang sehat kini menjadi pilihan utama para pecinta kuliner saat berbuka puasa.
Dalam artikel ini, kita akan mengupas tuntas berbagai informasi terkait takjil buka puasa kekinian agar dapat menjadi referensi bermanfaat bagi seluruh umat Islam yang ingin mencoba sesuatu yang baru tanpa meninggalkan nilai-nilai tradisional. Setiap resep, ide, dan tips yang disajikan di sini diharapkan mampu menghadirkan keceriaan dan kelezatan di meja berbuka puasa. Mari kita telusuri bersama bagaimana takjil buka puasa kekinian telah merevolusi tradisi berbuka puasa di era modern ini.
Semangat untuk terus berinovasi tidak hanya tercermin dalam kreasi makanan, tetapi juga dalam upaya menjaga kesehatan dan keseimbangan gizi selama bulan Ramadhan. Dengan menggunakan bahan-bahan alami dan teknik pengolahan yang kreatif, takjil buka puasa kekinian kini semakin populer sebagai pilihan yang sehat dan menyenangkan. Mari kita simak berbagai sub bahasan berikut untuk lebih memahami tren kuliner ini secara mendalam.
Tak hanya soal rasa, tampilan takjil buka puasa kekinian pun menjadi daya tarik tersendiri. Melalui desain yang menarik dan konsep modern, para chef dan pengusaha kuliner berhasil menciptakan produk-produk yang tak hanya lezat tetapi juga instagramable. Dengan demikian, kehadiran takjil buka puasa kekinian semakin mendekatkan tradisi berbuka puasa dengan dunia digital dan gaya hidup masa kini.
Inovasi dalam takjil buka puasa kekinian
Inovasi dalam dunia kuliner selalu menjadi kunci untuk menghadirkan variasi baru dalam takjil buka puasa kekinian. Setiap kreasi yang diluncurkan tak hanya mengutamakan kelezatan, tetapi juga penampilan yang menarik agar dapat mencuri perhatian para pencinta kuliner di media sosial.
Dalam proses inovasi, banyak pelaku usaha kreatif yang menggabungkan bahan-bahan tradisional dengan teknik modern sehingga tercipta takjil buka puasa kekinian yang unik dan berbeda. Pendekatan ini tidak hanya melestarikan nilai-nilai budaya, tetapi juga membuka peluang bagi para chef muda untuk bereksperimen.
Berbagai inovasi seperti penggunaan bahan organik, pengemasan ramah lingkungan, dan sentuhan desain minimalis menjadi bagian penting dari takjil buka puasa kekinian. Setiap elemen yang dihadirkan bertujuan untuk menciptakan pengalaman berbuka puasa yang menyenangkan dan modern.
Tak hanya itu, inovasi teknologi juga turut berperan dalam mempopulerkan takjil buka puasa kekinian. Platform digital dan media sosial memungkinkan resep dan kreasi terbaru tersebar dengan cepat, sehingga semakin banyak masyarakat yang mencoba dan mengapresiasi inovasi kuliner ini.
Keberhasilan inovasi dalam takjil buka puasa kekinian juga didorong oleh kolaborasi antara chef profesional dengan pengusaha muda. Kerjasama ini menghasilkan produk yang tidak hanya kreatif, tetapi juga memiliki nilai jual tinggi di pasar kuliner digital.
Manfaat Kesehatan dari takjil buka puasa kekinian
Menambah EnergiSelain menyajikan kelezatan, takjil buka puasa kekinian juga menghadirkan manfaat kesehatan bagi tubuh. Banyak varian takjil yang mengutamakan penggunaan bahan alami dan rendah gula, sehingga cocok untuk menjaga kestabilan energi setelah seharian berpuasa.
Menambah Asupan Mineral Pada TubuhPenggunaan bahan-bahan segar seperti buah-buahan, sayuran, dan rempah-rempah dalam takjil buka puasa kekinian memberikan asupan vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan. Konsumsi takjil yang sehat membantu memulihkan energi dan menjaga keseimbangan gizi.
Meningkatkan Imunitas TubuhResep-resep takjil buka puasa kekinian yang inovatif sering kali menggabungkan elemen superfood, seperti chia seed, almond, dan buah berry, yang diketahui memiliki kandungan antioksidan tinggi. Hal ini mendukung fungsi tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan.
Mengatur Kadar Gula DarahTak hanya memberikan energi, takjil buka puasa kekinian juga dapat membantu mengatur kadar gula darah dan mencegah lonjakan insulin yang berlebihan. Dengan memilih resep yang tepat, seseorang yang berpuasa dapat menikmati hidangan berbuka tanpa khawatir tentang kesehatan.
Menjaga Pola Hidup SehatKombinasi bahan alami dan teknik pengolahan yang modern dalam takjil buka puasa kekinian membuatnya menjadi pilihan tepat bagi mereka yang ingin menjaga pola makan sehat selama bulan Ramadhan. Setiap sajian takjil yang inovatif mendukung gaya hidup sehat dan seimbang.
Takjil buka puasa kekinian di Era Digital: Viral dan Trendy
Di era digital, takjil buka puasa kekinian semakin mudah diakses dan viral melalui berbagai platform media sosial. Setiap kreasi yang menarik dan unik langsung mendapatkan sorotan dari netizen, sehingga menjadi tren yang cepat menyebar. Berikut beberapa menu takjil buka puasa kekinian yang viral:
Boba Jelly Milk Shake
Puding Matcha Alpukat
Es Campur Superfood
Kue Cubit Tiramisu
Chia Seed Kurma Pudding
Roti Gulung Cokelat Karamel Keju
Mini Tiramisu Mochi
Salad Buah dengan Sirup Rempah Kelapa Muda
Pancake Mini dengan Topping Brown Sugar Pearls
Gelato Ramadhan Rempah
Setiap kreasi di atas tidak hanya menawarkan kelezatan, tetapi juga menghadirkan inovasi yang membuat momen berbuka puasa menjadi lebih berwarna dan menarik. Selamat mencoba dan bereksperimen dengan takjil buka puasa viral kekinian favoritmu!
Melalui artikel ini, diharapkan informasi mengenai takjil buka puasa kekinian dapat menjadi referensi bermanfaat bagi siapa saja yang ingin mengeksplorasi dunia kuliner berbuka puasa dengan cara yang inovatif dan modern. Marilah kita sambut setiap inovasi dengan semangat kebersamaan, menjaga tradisi sembari terus berkembang mengikuti zaman. Semoga Ramadhan kali ini penuh dengan berkah serta kreativitas yang menginspirasi.
BERITA04/03/2025 | admin
Niat Buka Puasa Arafah dan Keutamaannya dalam Islam
Puasa Arafah adalah puasa sunnah yang dilaksanakan oleh umat Islam pada tanggal 9 Dzulhijjah, bertepatan dengan hari wukuf di Arafah bagi jamaah haji. Puasa ini memiliki keutamaan yang besar dalam Islam, dan niat buka puasa Arafah menjadi bagian penting dalam pelaksanaannya. Dengan memahami niat buka puasa Arafah dan keutamaannya, kita dapat lebih menghayati ibadah ini dan meraih pahala yang dijanjikan.
Keutamaan Puasa Arafah
Pertama, puasa Arafah memiliki keutamaan yang sangat istimewa dalam ajaran Islam. Salah satu hadis yang diriwayatkan oleh Imam Muslim menyebutkan bahwa puasa Arafah dapat menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang. Ini menunjukkan betapa besar rahmat Allah bagi hamba-Nya yang melaksanakan puasa ini dengan ikhlas.
Kedua, puasa Arafah juga menjadi momen bagi umat Islam yang tidak menunaikan haji untuk merasakan sebagian dari keberkahan hari Arafah. Hari Arafah sendiri adalah hari yang mulia, di mana Allah SWT banyak membebaskan hamba-Nya dari api neraka dan mengabulkan doa-doa mereka. Dengan berpuasa pada hari tersebut, seorang muslim berusaha mendekatkan diri kepada Allah dan memohon ampunan atas segala dosa yang telah diperbuat.
Ketiga, puasa Arafah juga menjadi sarana untuk meningkatkan ketakwaan dan kesabaran. Menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkan puasa lainnya sepanjang hari, membuat seorang muslim lebih peka terhadap kondisi saudara-saudaranya yang kurang beruntung. Hal ini dapat menumbuhkan rasa empati dan keinginan untuk berbagi dengan sesama.
Keempat, puasa Arafah juga menjadi kesempatan untuk memperbanyak amal ibadah lainnya, seperti membaca Al-Qur'an, berzikir, dan berdoa. Dengan demikian, seorang muslim dapat memanfaatkan hari yang penuh berkah ini untuk meningkatkan kualitas ibadah dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Kelima, puasa Arafah menjadi tanda ketaatan dan kecintaan seorang hamba kepada Allah dan Rasul-Nya. Dengan mengikuti sunnah Nabi Muhammad SAW, seorang muslim menunjukkan kesungguhannya dalam menjalankan ajaran Islam dan berharap mendapatkan syafaat di hari kiamat nanti.
Niat Puasa Arafah
Niat merupakan rukun penting dalam setiap ibadah, termasuk puasa Arafah. Niat harus dilakukan sebelum fajar atau saat sahur, dan tempatnya di dalam hati. Namun, melafalkan niat dengan lisan juga dianjurkan untuk membantu menghadirkan niat dalam hati. Berikut adalah lafaz niat puasa Arafah:
Nawaitu shauma arafata sunnatan lillahi ta-ala.
Artinya: "Saya niat puasa sunnah Arafah karena Allah ta-âlâ."
Dengan mengucapkan niat ini, seorang muslim meneguhkan hati untuk melaksanakan puasa Arafah dengan penuh keikhlasan dan mengharapkan ridha Allah SWT.
Tata Cara Pelaksanaan Puasa Arafah
Pelaksanaan puasa Arafah pada dasarnya sama dengan puasa wajib atau sunnah lainnya. Dimulai dengan niat sebelum fajar, kemudian menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa sejak terbit fajar hingga terbenam matahari. Selama berpuasa, dianjurkan untuk memperbanyak amal ibadah seperti membaca Al-Qur'an, berzikir, dan berdoa.
Pada saat berbuka, disunnahkan untuk segera membatalkan puasa dengan makanan atau minuman yang halal dan sederhana. Berdoa sebelum berbuka juga dianjurkan, karena waktu berbuka adalah salah satu waktu mustajab untuk berdoa. Dengan demikian, niat buka puasa Arafah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari rangkaian ibadah puasa tersebut.
Doa Berbuka Puasa Arafah
Berikut adalah doa yang dianjurkan saat berbuka puasa:
Allâhumma laka shumtu wa bika amantu wa-alaika tawakkaltu wa-ala rizqika afthartu.
Artinya: "Ya Allah, untuk-Mu aku berpuasa, kepada-Mu aku beriman, kepada-Mu aku bertawakal, dan dengan rezeki-Mu aku berbuka."
Dengan membaca doa ini, kita mengakui bahwa segala sesuatu, termasuk kemampuan kita untuk berpuasa dan rezeki berupa makanan yang kita nikmati saat berbuka, semuanya berasal dari Allah SWT. Ini adalah bentuk rasa syukur dan penghambaan kita kepada-Nya.
Amalan Sunnah Lainnya pada Hari Arafah
Selain melaksanakan puasa Arafah, ada beberapa amalan sunnah yang dianjurkan untuk dilakukan pada hari yang penuh berkah ini:
Memperbanyak Zikir dan Doa
Hari Arafah adalah salah satu hari terbaik untuk berdoa. Rasulullah SAW bersabda:
“Sebaik-baik doa adalah doa pada hari Arafah.” (HR. Tirmidzi)
Salah satu zikir yang dianjurkan pada hari ini adalah:
La ilaha illallah wahdahu la syarika lah, lahul-mulku wa lahul-hamdu wa huwa-ala kulli syai-in qadir.
Artinya: "Tidak ada Tuhan yang berhak disembah selain Allah, Yang Maha Esa, tidak ada sekutu bagi-Nya. Bagi-Nya kerajaan dan segala pujian, dan Dia Maha Kuasa atas segala sesuatu."
Bersedekah
Hari Arafah adalah waktu yang baik untuk berbagi kepada sesama. Bersedekah di hari ini dapat meningkatkan keberkahan rezeki dan menambah pahala.
Membaca Al-Qur'an
Memperbanyak membaca dan merenungkan Al-Qur'an pada hari Arafah juga sangat dianjurkan. Membaca surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas secara berulang dapat menjadi bentuk ibadah yang bernilai tinggi.
Shalat Sunnah dan Memperbanyak Istighfar
Mengerjakan shalat sunnah seperti shalat Dhuha dan Tahajud, serta memperbanyak istighfar (memohon ampunan kepada Allah) dapat menambah keberkahan pada hari ini.
Menghindari Perbuatan Maksiat
Hari Arafah adalah hari yang sangat mulia, sehingga menjaga diri dari perbuatan dosa sangat dianjurkan. Mengontrol lisan, menjaga hati, dan memperbaiki hubungan dengan sesama menjadi hal penting untuk dilakukan.
Dengan mengerjakan amalan sunnah ini, kita bisa memaksimalkan keberkahan dari hari Arafah dan meningkatkan ketakwaan kita kepada Allah SWT.
BERITA04/03/2025 | admin
Niat Buka Puasa Ramadhan yang Benar Sesuai Sunnah
Bulan Ramadhan adalah bulan yang penuh keberkahan, di mana umat Islam di seluruh dunia melaksanakan ibadah puasa selama sebulan penuh. Salah satu bagian penting dalam menjalankan ibadah ini adalah niat buka puasa Ramadhan yang benar dan sesuai dengan sunnah Rasulullah SAW. Memahami bagaimana melafalkan dan menghadirkan niat ini dalam hati menjadi kunci agar ibadah puasa kita diterima oleh Allah SWT. Dalam artikel ini, kita akan membahas dengan lengkap tentang niat buka puasa Ramadhan, mulai dari dalil, tata cara, hingga manfaat spiritual yang bisa diraih.
Dalil dan Dasar Hukum Niat Buka Puasa Ramadhan
Niat merupakan syarat sahnya ibadah puasa, baik puasa wajib seperti puasa Ramadhan maupun puasa sunnah. Dalam hadis yang diriwayatkan oleh Umar bin Khattab RA, Rasulullah SAW bersabda: “Sesungguhnya segala amal perbuatan tergantung pada niatnya…” (HR. Bukhari dan Muslim). Dari sini, kita memahami bahwa niat buka puasa Ramadhan memiliki kedudukan yang sangat penting.
Para ulama sepakat bahwa niat harus dilakukan setiap hari selama bulan Ramadhan. Meskipun niat ini bisa cukup dihadirkan di dalam hati, banyak ulama menganjurkan untuk melafalkannya agar lebih khusyuk dan menghadirkan kekhusyukan dalam ibadah. Niat ini tidak hanya sekadar formalitas, tetapi juga bukti keikhlasan kita dalam menjalankan perintah Allah SWT.
Lafadz Niat Buka Puasa Ramadhan yang Shahih
Salah satu pertanyaan yang sering muncul di kalangan umat Islam adalah bagaimana lafadz yang tepat untuk niat buka puasa Ramadhan. Berikut adalah lafadz niat yang umum dibaca:
"Allahumma inni laka shumtu wa bika aamantu wa 'alayka tawakkaltu wa 'ala rizqika afthartu, faghfirli maa qaddamtu wa maa akhkhartu"
Artinya: "Ya Allah, karena-Mu aku berpuasa, kepada-Mu aku beriman, kepada-Mu aku berserah diri, dan dengan rezeki-Mu aku berbuka. Ampunilah aku atas dosa-dosaku yang telah lalu dan yang akan datang."
Melafalkan niat buka puasa Ramadhan ini menjadikan momen berbuka terasa lebih bermakna. Dengan menyertakan doa ini, kita mengingat bahwa setiap rezeki yang kita terima adalah pemberian Allah SWT.
Keutamaan Membaca Niat Buka Puasa Ramadhan
Setiap amalan dalam Islam pasti memiliki keutamaan, termasuk membaca niat buka puasa Ramadhan dengan penuh kesadaran. Salah satu keutamaan utamanya adalah mendapatkan keberkahan dalam berbuka. Rasulullah SAW bersabda: “Orang yang berpuasa memiliki dua kebahagiaan, yaitu kebahagiaan ketika berbuka dan kebahagiaan ketika bertemu dengan Tuhannya.” (HR. Bukhari dan Muslim).
Dengan melaksanakan niat buka puasa Ramadhan dengan benar, kita tidak hanya merasakan kebahagiaan fisik karena menghilangkan dahaga dan lapar, tetapi juga kebahagiaan spiritual karena telah melaksanakan ibadah dengan penuh keikhlasan. Kebiasaan ini juga melatih kita untuk senantiasa bersyukur atas nikmat yang Allah berikan.
Tata Cara Melaksanakan Niat Buka Puasa Ramadhan
Agar niat buka puasa Ramadhan sah dan sesuai sunnah, berikut adalah tata cara yang dianjurkan:
Menghadirkan niat dalam hati: Niat adalah amalan hati, sehingga yang paling utama adalah menghadirkan kesungguhan untuk berbuka puasa karena Allah SWT.
Melafalkan niat: Meskipun cukup di dalam hati, melafalkan niat buka puasa Ramadhan akan membantu meningkatkan kekhusyukan.
Menyegerakan berbuka: Rasulullah SAW menganjurkan untuk menyegerakan berbuka puasa, yang merupakan bagian dari sunnah.
Berdoa saat berbuka: Membaca doa berbuka puasa setelah melafalkan niat menjadi bagian dari ibadah yang sempurna.
Bersyukur dan berbagi: Mengingat bahwa tidak semua orang memiliki kesempatan yang sama, kita dianjurkan untuk berbagi makanan berbuka dengan sesama.
Manfaat Spiritual dari Niat Buka Puasa Ramadhan
Selain sebagai syarat sahnya ibadah, niat buka puasa Ramadhan juga memiliki manfaat spiritual yang besar. Salah satunya adalah melatih diri untuk selalu mengingat Allah dalam setiap aktivitas. Dengan membiasakan diri membaca niat, kita sedang membangun hubungan yang lebih dekat dengan Sang Pencipta.
Manfaat lainnya adalah meningkatkan rasa syukur. Setelah menahan lapar dan haus sepanjang hari, momen berbuka menjadi waktu yang penuh dengan rasa syukur. Dengan melafalkan niat buka puasa Ramadhan yang benar, kita mengakui bahwa semua yang kita nikmati adalah karunia Allah SWT.
Sebagai umat Islam, memahami dan mengamalkan niat buka puasa Ramadhan dengan benar adalah bagian penting dari ibadah di bulan suci ini. Dengan menghadirkan niat yang ikhlas, melafalkannya dengan penuh kekhusyukan, dan memaknai setiap detik menjelang berbuka, kita bisa meraih keberkahan yang lebih besar. Jangan lupa untuk senantiasa bersyukur dan berbagi dengan sesama, karena itulah esensi dari bulan Ramadhan yang penuh rahmat dan ampunan.
BERITA04/03/2025 | admin
Doa Sahur dan Buka Puasa Agar Mendapat Pahala Berlipat
Dalam Islam, setiap ibadah memiliki keistimewaan tersendiri, termasuk puasa. Dua momen penting dalam menjalankan ibadah ini adalah saat sahur dan berbuka. Agar puasa kita lebih sempurna, memahami doa sahur dan buka puasa yang benar menjadi bagian yang tidak boleh diabaikan. Doa yang ikhlas dan sesuai sunnah akan membawa keberkahan, baik di dunia maupun di akhirat. Artikel ini akan mengulas secara lengkap mengenai doa sahur dan buka puasa, mulai dari lafadz, dalil, hingga manfaat spiritual yang bisa diraih.
Dalil dan Dasar Hukum Doa Sahur dan Buka Puasa
Dalam Islam, sahur dan berbuka adalah dua waktu yang penuh keberkahan. Rasulullah SAW bersabda: “Bersahurlah kalian, karena di dalam sahur terdapat keberkahan.” (HR. Bukhari dan Muslim). Demikian pula dengan doa sahur dan buka puasa, yang menjadi pelengkap indahnya ibadah ini.
Puasa yang dilakukan dengan niat yang tulus dan diiringi doa akan mendatangkan pahala yang berlipat ganda. Dengan membaca doa sahur dan buka puasa, kita tidak hanya mengingat Allah SWT, tetapi juga memohon kekuatan untuk menjalani ibadah dengan ikhlas dan penuh kesabaran.
Lafadz Doa Sahur dan Buka Puasa yang Shahih
Bagi seorang Muslim yang ingin melaksanakan ibadah ini, sangat penting untuk mengetahui lafadz doa sahur dan buka puasa yang benar. Berikut lafadz doa yang umum diamalkan:
Doa sahur:"Nawaitu shauma ghodin an adai fardhi syahri ramadhana hadzihis sanati lillahi ta'ala"Artinya: “Aku berniat untuk berpuasa esok hari menunaikan kewajiban bulan Ramadhan tahun ini karena Allah Ta'ala.”
Doa buka puasa:"Allahumma inni laka shumtu wa bika amantu wa 'ala rizqika aftartu"Artinya: “Ya Allah, karena-Mu aku berpuasa, dengan-Mu aku beriman, dan dengan rezeki-Mu aku berbuka.”
Dengan mengucapkan atau menghadirkan doa sahur dan buka puasa ini di dalam hati, kita meneguhkan kesungguhan untuk beribadah dengan ikhlas karena Allah SWT.
Keutamaan Membaca Doa Sahur dan Buka Puasa
Setiap amalan dalam Islam pasti memiliki keutamaan, termasuk membaca doa sahur dan buka puasa dengan penuh kesadaran. Salah satu keutamaan utamanya adalah mendapatkan keberkahan hidup. Rasulullah SAW bersabda: “Amal perbuatan manusia diperiksa setiap hari Senin dan Kamis, maka aku suka ketika amalanku diperiksa, aku dalam keadaan berpuasa.” (HR. Tirmidzi).
Membiasakan diri membaca doa sahur dan buka puasa juga melatih jiwa untuk ikhlas dan sabar. Selain itu, dengan melakukan puasa sunnah ini, kita berkesempatan untuk mendapatkan ampunan dosa di antara dua pekan, karena Allah SWT menjanjikan pengampunan bagi orang yang berpuasa dengan doa yang tulus.
Tata Cara Melaksanakan Doa Sahur dan Buka Puasa
Agar ibadah ini berjalan dengan sempurna, berikut adalah tata cara melaksanakan doa sahur dan buka puasa yang dianjurkan:
Menghadirkan niat dalam hati: Niat adalah amalan hati, sehingga menghadirkan niat dengan kesungguhan menjadi hal yang utama.
Melafalkan doa: Meskipun cukup di dalam hati, melafalkan doa sahur dan buka puasa akan menambah kekhusyukan.
Menyegerakan berbuka: Mengikuti sunnah Rasulullah SAW dengan menyegerakan berbuka dan membaca doa berbuka puasa.
Berdoa saat berbuka: Berdoa dengan penuh pengharapan, karena waktu berbuka adalah salah satu waktu mustajab untuk berdoa.
Bersyukur dan berbagi: Mengingat nikmat Allah yang begitu besar dengan berbagi makanan berbuka kepada orang lain.
Manfaat Spiritual dari Doa Sahur dan Buka Puasa
Selain sebagai syarat sahnya ibadah, doa sahur dan buka puasa juga memiliki manfaat spiritual yang besar. Salah satunya adalah melatih diri untuk selalu mengingat Allah dalam setiap aktivitas. Dengan membiasakan diri membaca doa, kita sedang membangun hubungan yang lebih dekat dengan Sang Pencipta.
Manfaat lainnya adalah meningkatkan rasa syukur. Setelah menahan lapar dan haus sepanjang hari, momen berbuka menjadi waktu yang penuh dengan rasa syukur. Dengan melafalkan doa sahur dan buka puasa yang benar, kita mengakui bahwa semua yang kita nikmati adalah karunia Allah SWT.
Sebagai umat Islam, memahami dan mengamalkan doa sahur dan buka puasa dengan benar adalah bagian penting dari ibadah sunnah yang dicintai Rasulullah SAW. Dengan menghadirkan doa yang ikhlas, melafalkannya dengan penuh kekhusyukan, dan memaknai setiap detik menjelang berbuka, kita bisa meraih keberkahan yang lebih besar. Jangan lupa untuk senantiasa bersyukur dan berbagi dengan sesama, karena itulah esensi dari ibadah puasa yang penuh rahmat dan ampunan.
BERITA04/03/2025 | admin
BAZNAS DIY Berbagi Hidangan Berkah Ramadhan Ke Panti Asuhan Yatim Piatu dan juga Dhuafa
BAZNAS DIY dengan penuh hati membagikan Hidangan Berkah Ramadhan kepada panti asuhan yatim piatu dan dhuafa, sebagai bentuk kepedulian dan kasih sayang di bulan yang penuh berkah ini. Semoga setiap hidangan yang dibagikan membawa kebahagiaan dan keberkahan, serta meringankan beban mereka. Mari bersama-sama kita terus berbagi, semoga Ramadhan kita semakin penuh dengan kebaikan dan amal sholeh.
BERITA04/03/2025 | admin
Menu Berbuka Puasa Simpel tapi Tetap Menggugah Selera
Bulan Ramadhan selalu menjadi momen istimewa bagi umat Islam, di mana setiap detik berbuka puasa menjadi waktu yang penuh berkah dan kehangatan. Dalam menyambut waktu berbuka, penting bagi kita untuk menyiapkan hidangan yang tidak hanya lezat, tetapi juga mudah dan praktis. Salah satu solusi yang banyak dicari adalah menu berbuka puasa simple. Dengan pendekatan yang sederhana, kita tetap bisa menghadirkan cita rasa yang menggugah selera dan menghangatkan suasana kebersamaan.
Tidak perlu resep yang rumit atau persiapan yang berjam-jam, menu berbuka puasa simple memungkinkan setiap keluarga untuk menikmati hidangan sehat dengan waktu persiapan yang efisien. Konsep ini sangat relevan, terutama di tengah kesibukan aktivitas sehari-hari dan tuntutan modernitas. Melalui artikel ini, kita akan membahas secara mendalam berbagai aspek mengenai menu berbuka puasa simple yang menginspirasi keluarga.
Berikut Menu Buka Puasa Sederhana Yang Bisa Kamu Masak di Rumah
Ini beberapa saran menu buka puasa sederhana yang bisa kamu buat. Berbagai bahan sederhana yang pasti tersedia di rumah, yuk simak!
Puding susu
Puding susu adalah salah satu ide masakan berbuka puasa yang simple dan segar. Pembuatannya mudah tanpa memakan waktu lama. Kamu bisa menyiapkan menu ini saat berpuasa supaya langsung bisa disantap ketika berbuka puasa.
Bahan-bahan membuat puding susu:
Bubuk agar-agar 1 bungkus
Susu cair 1100 ml
Tepung Maizena 2sdm
Gula Pasir 3 sdm
Langkah membuat puding susu:
Campur dan aduk bubuk agar-agar dan tepung maizena ke dalam panci.
Tuang susu cair perlahan-lahan dan aduk hingga rata
Campurkan gula pasir, lalu masak sambil diaduk hingga mendidih
Diamkan hingga uap menghilang, lalu masukkan ke dalam wadah-wadah kecil.
Dinginkan di dalam kulkas.
Ayam karaage
Ayam karaage juga bisa jadi menu berbuka puasa yang sehat dan lezat. Protein sangat dianjurkan sebagai menu pilihan berbuka, agar badan kembali kuat terlebih dalam menjalankan ibadah selanjutnya.
Bahan-bahan: 300 gram paha ayam, buang tulangnya 3 siung bawang putih, parut halus 1 ruas jari jahe, 1-2 sendok makan kecap asin, 2 sendok makan saus manis jepang, 1 sendok teh minyak wijen, 1 butir telur, 2-3 sendok makan tepung terigu protein sedang, garam secukupnya, lada bubuk secukupnya, tepung maizena secukupnya, minyak goreng secukupnya
Cara membuat:
Cuci bersih ayam, kemudian tiriskan dan potong kecil-kecil.
Baluri daging ayam dengan bawang putih, jahe, kecap asin, saus manis jepang, minyak wijen, garam, dan lada bubuk. Bungkus wadah ayam dan diamkan di kulkas minimal 2 jam sampai bumbunya meresap.
Keluarkan dari kulkas. Tambahkan telur dan tepung terigu, kemudian aduk merata.
Panaskan minyak yang banyak dengan api sedang. Baluri ayam dengan tepung maizena, lalu goreng dengan metode deep frying sampai keemasan di semua sisinya.
Angkat dan tiriskan dengan tisu pengesat.
Chicken karaage siap disajikan untuk lauk buka puasa.
Martabak tahu telur
Menu buka puasa berikutnya adalah martabak tahu telur gurih. Makanan satu ini selain menu andalan, rasanya yang gurih dan renyah sudah pasti menjadi pilihan menu sederhana untuk berbuka bersama keluarga. Resepnya pun mudah ditemui.
Bahan untuk membuat martabak tahu telur:
Tahu putih besar 1 buah
Wortel, secukupnya, iris panjang
Daun bawang 1 batang, iris
Penyedap rasa 1 bungkus kecil
Telur 1 butir
Kulit lumpia siap pakai, secukupnya
Minyak goreng, secukupnya
Cara membuat martabak tahu telur:
Haluskan tahu menggunakan garpu.
Tumis tahu, wortel, dan daun bawang.
Tambahkan penyedap rasa. Aduk rata.
Sisihkan tahu tumis ke dalam mangkuk.
Masukkan 1 butir telur ke dalam hasil tahu tumis di mangkuk. Aduk rata. Sisakan sedikit putih telur untuk merekatkan kulit lumpia.
Letakkan tahu tumis keatas kulit lumpia. Lipat, lalu beri olesan putih telur untuk merekatkan.
Setelah semua terlipat, panaskan minyak goreng secukupnya. Goreng martabak tahu telur hingga kuning keemasan.
Setelah matang, angkat dan tiriskan.
Hidangkan martabak tahu telur dengan saus sambal atau cabai hijau utuh.
Sate kikil
Menu buka puasa yang satu ini seringkali langsung diserbu anggota keluarga tepat setelah adzan maghrib berkumandang. Bagaimana tidak, sate kikil terkenal dengan bumbu kacangnya yang pedas dan khas yang membalut kikil yang empuk. Berikut cara membuatnya!
Bahan untuk membuat sate kikil:
Kikil 500 gram
Daun salam 2 lembar
Sereh 2 batang
Daun jeruk 2 lembar
Laos 1 ruas, memarkan
Air, secukupnya
Gula merah kecil 1 buah, disisir
Penyedap rasa sapi 1 sdt
Gula pasir ½ sdt
Garam 1 sdt
Kecap manis 4 sdm
Minyak goreng, secukupnya
Tusuk sate, secukupnya
Bumbu halus:
Bawang merah 8 siung
Bawang putih 6 siung
Cabai merah 5 buah
Cabai rawit 3 buah
Jinten ½ sdt
Ketumbar ½ sdt
Merica ½ sdt
Kemiri 3 butir
Cara membuat sate kikil:
Potong kikil dengan ukuran 2 x 2 cm.
Panaskan minyak. Tumis bumbu halus sampai harum.
Tambahkan daun salam, sereh, daun jeruk, dan laos. Tambahkan air.
Masukkan gula merah dan kikil. Tambahkan penyedap rasa sapi, gula, garam, dan kecap manis. Masak hingga menyusut dan koreksi rasa.
Setelah matang, diamkan hingga agak dingin.
Tusuk kikil dengan tusuk sate, kira-kira 4 kikil per tusuk. Sajikan dengan baluran bumbu kacangnya.
Manisan kolang-kaling
Jika bosan dengan es buah, kamu bisa mengganti menu buka puasa dengan kolang-kaling. Selain mudah ditemui di pasar, manisan kolang-kaling sangat disukai anak-anak. Rasa kolang-kaling yang chewy ditambah rasa manis dari sirup yang meresap bisa menceriakan momen buka puasa di rumah. Simak resepnya di bawah ini!
Bahan untuk membuat manisan kolang-kaling:
Kolang-kaling 1 kg
Gula pasir 200 gram
Daun jeruk 5 lembar, sobek
Sirup merah 250 ml
Cara membuat manisan kolang-kaling:
Rendam kolang-kaling semalaman dengan air cucian beras untuk menghilangkan lendirnya (opsional).
Cuci kolang-kaling hingga benar-benar bersih. Taruh di dalam panci.
Masukkan gula ke dalam panci. Aduk rata. Diamkan selama lebih kurang 15 menit hingga gula larut dan berair.
Setelah 15 menit, masukkan daun jeruk bersama kolang-kaling.
Siapkan panci di atas kompor, rebus kolang-kaling hingga matang. Matikan kompor.
Tuang sirup ke dalam kolang-kaling dan aduk hingga merata.
Simpan kolang-kaling di kulkas semalaman agar warna dan sirup meresap.
Kolang-kaling siap disajikan dan dinikmati selagi dingin.
Salad Buah
Sekali-kali buka puasa dengan santapan sehat seperti salad buah. Selain banyak vitamin, rasa haus dan dehidrasi akan hilang dan sekaligus memberikan energi untuk tubuh.
Kamu bisa membuat salad buah dengan campuran irisan stroberi, nanas, kiwi, buah naga, semangka, dan mangga. Dinginkan buah sebelum diiris untuk rasa yang lebih segar. Toppers bisa menggunakan yogurt dan madu sebagai pilihan dressing sehat.
Es Timun Melon
<p dir="ltr&
BERITA03/03/2025 | admin
Menu Masakan Berbuka Puasa yang Lezat dan Mudah Dibuat
Puasa merupakan momentum yang penuh berkah bagi umat Islam di seluruh dunia. Di setiap waktu berbuka, kita memiliki kesempatan untuk menikmati hidangan yang tidak hanya menggugah selera tetapi juga menyehatkan tubuh setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Artikel ini akan membahas berbagai resep menu masakan berbuka puasa yang lezat dan mudah dibuat, sehingga setiap keluarga dapat menikmati santapan yang istimewa.
Dalam kesempatan berbuka, penting bagi kita untuk memilih menu masakan berbuka puasa yang seimbang antara rasa dan nutrisi, agar energi pun kembali pulih setelah seharian berpuasa.
Kelezatan dan Nutrisi dalam Setiap Sajian
Setiap sajian yang disajikan saat berbuka memiliki makna tersendiri, karena selain menjadi penawar dahaga, menu masakan berbuka puasa juga harus mampu mengembalikan energi yang hilang selama puasa.
Nutrisi yang terkandung dalam menu masakan berbuka puasa sangat penting untuk membantu tubuh pulih dan menjaga keseimbangan gula darah setelah berpuasa seharian.
Mengombinasikan bahan-bahan segar dan berkualitas merupakan kunci utama dalam menciptakan menu masakan berbuka puasa yang tidak hanya lezat namun juga bergizi.
Pemilihan bahan yang tepat memberikan dampak besar terhadap rasa dan manfaat kesehatan, sehingga setiap hidangan dalam menu masakan berbuka puasa harus diperhatikan secara cermat. Kelezatan dan nutrisi yang ada pada menu masakan berbuka puasa dapat menjadi penunjang kesehatan keluarga, sekaligus menambah kehangatan suasana berbuka bersama.
Menu Masakan Berbuka Puasa untuk Setiap Selera
Setiap daerah di Indonesia memiliki kekayaan kuliner tersendiri, yang tentunya bisa menjadi inspirasi untuk menciptakan menu masakan berbuka puasa yang variatif.
Tidak ada salahnya bereksperimen dengan resep-resep baru untuk menyempurnakan menu masakan berbuka puasa, agar setiap hidangan terasa berbeda dan menyenangkan.
Variasi dalam menu masakan berbuka puasa memungkinkan kita untuk menyajikan berbagai rasa, mulai dari yang manis, gurih, hingga pedas, sesuai dengan selera masing-masing.
Mencoba resep-resep baru juga merupakan cara yang baik untuk menjaga semangat memasak dan memperkaya tradisi kuliner dalam menu masakan berbuka puasa.
Dengan berbagai pilihan resep, setiap keluarga dapat menyesuaikan menu masakan berbuka puasa yang cocok untuk anak-anak, dewasa, maupun orang tua, sehingga momen berbuka semakin bermakna.
Tips Memilih dan Menyiapkan Bahan Berkualitas untuk Menu Masakan Berbuka Puasa
Memilih bahan berkualitas merupakan langkah awal yang tak kalah penting dalam menyiapkan menu masakan berbuka puasa yang lezat. Sebelum memasak, sebaiknya periksa kesegaran dan kualitas setiap bahan yang akan digunakan untuk menu masakan berbuka puasa, agar hasil masakan maksimal.
Pemilihan bahan organik dan lokal dapat menjadi pilihan tepat untuk mendukung menu masakan berbuka puasa yang sehat dan ramah lingkungan. Mengutamakan bahan-bahan yang bergizi tinggi akan membantu memastikan bahwa setiap sajian dalam menu masakan berbuka puasa memberikan manfaat kesehatan yang optimal. Pastikan juga untuk menyimpan dan menyiapkan bahan dengan cara yang benar, karena hal ini sangat berpengaruh terhadap cita rasa akhir dari menu masakan berbuka puasa yang telah disajikan.
Cara Mudah Membuat Menu Masakan Berbuka Puasa yang Praktis dan Menggugah Selera
Membuat hidangan istimewa untuk berbuka tidak perlu selalu rumit; dengan beberapa trik sederhana, menu masakan berbuka puasa dapat disiapkan dengan cepat dan praktis.
Langkah pertama dalam membuat menu masakan berbuka puasa yang praktis adalah merencanakan menu dan menyiapkan bahan-bahan terlebih dahulu, agar proses memasak berjalan lancar.
Menggunakan peralatan dapur yang efisien dapat membantu mempersingkat waktu persiapan dan memasak, sehingga menu masakan berbuka puasa siap disajikan tanpa harus menunggu terlalu lama. Mengikuti resep yang teruji dan menyesuaikan bumbu sesuai selera pribadi juga dapat menjadikan menu masakan berbuka puasa semakin menggugah selera.
Tidak kalah penting, melibatkan seluruh anggota keluarga dalam proses memasak bisa menjadi momen kebersamaan yang menyenangkan, sekaligus meningkatkan antusiasme terhadap menu masakan berbuka puasa yang disiapkan bersama.
Inspirasi Kreasi Menu Masakan Berbuka Puasa dari Seluruh Nusantara
Indonesia dikenal dengan ragam kuliner yang luar biasa, yang dapat menjadi inspirasi tak terbatas untuk menu masakan berbuka puasa. Dari Sabang sampai Merauke, setiap daerah memiliki resep khas yang bisa dijadikan referensi untuk menciptakan menu masakan berbuka puasa yang unik dan menggoda. Menggabungkan elemen tradisional dengan inovasi modern memungkinkan terciptanya menu masakan berbuka puasa yang tidak hanya mempertahankan cita rasa lokal, tetapi juga memberikan sentuhan baru.
Kekayaan bumbu dan rempah-rempah yang melimpah di Indonesia menjadi modal berharga dalam menyusun menu masakan berbuka puasa yang kaya rasa dan aroma. Dengan eksplorasi kuliner, setiap keluarga dapat menemukan kreasi menu masakan berbuka puasa yang sesuai dengan tradisi dan kebiasaan masing-masing daerah, sekaligus menambah kekayaan kuliner bangsa.
Menyajikan hidangan saat berbuka puasa bukan hanya soal mengisi perut, tetapi juga tentang menciptakan momen kebersamaan yang penuh makna dengan menu masakan berbuka puasa yang lezat. Setiap resep yang dipilih dan disiapkan membawa harapan untuk kesehatan, kebahagiaan, serta keberkahan bagi setiap anggota keluarga melalui menu masakan berbuka puasa.
Penting bagi kita untuk selalu menjaga keseimbangan antara rasa dan gizi dalam setiap hidangan, sehingga menu masakan berbuka puasa dapat mendukung aktivitas ibadah dan aktivitas harian dengan optimal. Semoga dengan berbagai inspirasi resep dan tips yang telah dibagikan, para pembaca semakin bersemangat untuk mencoba dan bereksperimen dalam menciptakan menu masakan berbuka puasa yang istimewa.
BERITA03/03/2025 | admin
BAZNAS DIY Berbagi Hidangan Berkah Ramadhan Ke Panti Asuhan Yatim Piatu dan juga Dhuafa
Yogyakarta – Di bulan suci Ramadhan yang penuh berkah, Badan Amil Zakat Nasional Daerah Istimewa Yogyakarta (BAZNAS DIY) kembali menunjukkan kepeduliannya dengan menyalurkan program "Hidangan Berkah Ramadhan". Ratusan paket hidangan istimewa dibagikan kepada anak-anak yatim piatu di berbagai panti asuhan, serta kaum dhuafa yang membutuhkan di wilayah Yogyakarta.
Program Hidangan Berkah Ramadhan ini bukan sekadar tentang memberikan makanan berbuka puasa. Lebih dari itu, BAZNAS DIY ingin menghadirkan kebahagiaan, mempererat tali silaturahmi, dan menumbuhkan rasa kebersamaan di bulan yang penuh berkah ini. Setiap paket hidangan dirancang dengan cermat, berisi makanan bergizi, takjil segar, buah-buahan, serta tambahan santunan untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari.
Tim BAZNAS DIY turun langsung ke panti-panti asuhan dan komunitas masyarakat, berinteraksi dengan para penerima manfaat, dan mendengarkan kisah-kisah inspiratif mereka. Kunjungan ini menciptakan momen-momen haru dan penuh makna, di mana tawa dan doa bercampur menjadi satu.
Untuk informasi lebih lanjut:
BAZNAS DIY: Jl. Retno Dumilah No.23c, Rejowinangun, Kec. Kotagede, Kota Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta 55171
Telepon: +62 852-2122-2616
Website: https://diy.baznas.go.id/
Semoga berita ini bermanfaat.
BERITA03/03/2025 | admin
10 Makanan Berbuka Puasa yang Sehat dan Mengenyangkan
Bulan Ramadhan adalah momen istimewa bagi umat Islam untuk memperdalam ibadah puasa sekaligus mempererat tali silaturahmi. Saat berbuka puasa, sangat penting bagi kita untuk mengonsumsi 10 makanan berbuka puasa yang sehat dan mengenyangkan agar tubuh mendapatkan asupan gizi yang cukup setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Artikel ini akan membahas secara mendalam mengenai berbagai jenis hidangan dan tips penyajian 10 makanan berbuka puasa yang tidak hanya lezat, tetapi juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan.
Berikut adalah 10 makanan berbuka puasa yang sehat dan mengenyangkan:
KurmaKurma merupakan pilihan pertama yang tak lekang oleh waktu untuk berbuka puasa. Kaya akan gula alami, serat, dan mineral, 10 makanan berbuka puasa ini membantu mengembalikan energi dengan cepat setelah seharian berpuasa.
Selain itu, kurma mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh. Teksturnya yang lembut dan rasanya yang manis membuat kurma sangat cocok sebagai pembuka sebelum menikmati hidangan lain. Kandungan nutrisi di dalam kurma juga mendukung sistem pencernaan dan mempercepat pemulihan stamina. Dengan manfaat yang begitu banyak, kurma selalu menjadi bagian penting dari 10 makanan berbuka puasa yang sehat.
Sup Ayam dengan SayuranSup ayam dengan sayuran adalah salah satu hidangan hangat yang ideal untuk berbuka puasa. Hidangan ini mengandung protein dari ayam dan serat dari sayuran, menjadikannya salah satu 10 makanan berbuka puasa yang mengenyangkan sekaligus menyehatkan. Kuah sup yang hangat membantu menghidrasi tubuh dan memperlancar pencernaan setelah berpuasa.
Kombinasi rempah-rempah alami dalam sup ayam juga memberikan rasa yang lezat tanpa mengandung lemak berlebih. Menikmati sup ayam sebagai bagian dari 10 makanan berbuka puasa membantu menyeimbangkan asupan nutrisi secara menyeluruh.
Nasi Merah dengan Lauk Ayam PanggangNasi merah kaya akan karbohidrat kompleks dan serat, sehingga memberikan energi tahan lama bagi tubuh.Dipadukan dengan ayam panggang yang rendah lemak, hidangan ini termasuk dalam 10 makanan berbuka puasa yang mengenyangkan dan menyehatkan.
Proses pemanggangan ayam dengan bumbu rempah alami meningkatkan cita rasa tanpa perlu banyak minyak. Kombinasi nasi merah dan ayam panggang juga membantu menjaga kestabilan gula darah setelah berpuasa. Hidangan ini menjadi pilihan tepat untuk melengkapi 10 makanan berbuka puasa yang seimbang secara gizi.
Bubur Kacang HijauBubur kacang hijau adalah hidangan tradisional yang kerap dijadikan menu 10 makanan berbuka puasa karena teksturnya yang lembut dan rasanya yang manis alami. Kacang hijau menyediakan protein nabati dan serat yang tinggi, sehingga sangat baik untuk sistem pencernaan.
Dengan tambahan santan dan gula aren dalam takaran yang tepat, bubur ini menjadi sumber energi yang cepat diserap tubuh. Bubur kacang hijau juga membantu menghangatkan perut yang telah lama kosong. Hidangan ini mendukung salah satu aspek penting dari 10 makanan berbuka puasa yaitu memberikan kehangatan dan kenyamanan.
Salad Buah dengan YogurtSalad buah merupakan hidangan segar yang dapat melengkapi 10 makanan berbuka puasa dengan menyajikan vitamin dan antioksidan dari berbagai jenis buah. Ditambah dengan yogurt, salad buah ini tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga menyehatkan berkat kandungan probiotiknya. Kombinasi rasa manis, asam, dan creamy dari yogurt membuat hidangan ini sangat menarik untuk dinikmati. Penyajian salad buah yang berwarna-warni menambah semangat saat berbuka puasa. Hidangan ini menjadi salah satu 10 makanan berbuka puasa yang ringan namun kaya nutrisi.
Oatmeal dengan Buah SegarOatmeal adalah sumber karbohidrat kompleks yang tinggi serat, sehingga memberikan rasa kenyang lebih lama. Menambah potongan buah segar ke dalam oatmeal menjadikannya salah satu 10 makanan berbuka puasa yang tidak hanya mengenyangkan tetapi juga kaya vitamin.
Oatmeal mudah dicerna dan membantu menstabilkan kadar gula darah setelah seharian berpuasa. Kombinasi ini sangat cocok untuk memberikan energi berkelanjutan selama waktu shalat tarawih atau aktivitas malam. Dengan berbagai topping seperti kacang-kacangan atau madu, oatmeal menjadi pilihan menarik dalam 10 makanan berbuka puasa yang sehat.
Ikan Panggang dengan SayuranIkan adalah sumber protein yang rendah lemak serta kaya akan asam lemak omega-3, yang baik untuk jantung. Disajikan dengan sayuran rebus atau panggang, hidangan ini termasuk dalam 10 makanan berbuka puasa yang sangat bergizi.
Metode memasak panggang menjaga nutrisi dalam ikan dan mengurangi penggunaan minyak. Kombinasi ikan dan sayuran memberikan asupan protein, vitamin, dan mineral yang seimbang. Hidangan ini mendukung salah satu prinsip utama dari 10 makanan berbuka puasa yaitu menyediakan energi berkualitas untuk tubuh.
Tumis Sayuran dengan Tahu atau TempeTumis sayuran dengan tambahan tahu atau tempe merupakan pilihan 10 makanan berbuka puasa yang ideal bagi yang menginginkan menu nabati. Tahu dan tempe mengandung protein tinggi dan dapat menggantikan daging dengan kalori yang lebih rendah. Sayuran seperti brokoli, wortel, dan buncis memberikan vitamin serta serat yang mendukung sistem pencernaan.
Proses penumisannya dengan sedikit minyak zaitun membuat hidangan ini sehat dan tetap lezat. Hidangan ini memberikan keseimbangan nutrisi yang sempurna sebagai bagian dari 10 makanan berbuka puasa yang mengenyangkan.
Smoothie Pisang dan Kurma dengan Susu AlmondSmoothie pisang dan kurma adalah minuman sehat yang termasuk dalam 10 makanan berbuka puasa. Pisang menyediakan kalium dan energi, sementara kurma menambah gula alami serta serat. Susu almond sebagai campuran memberikan rasa creamy yang lezat sekaligus menambah kandungan vitamin E.
Smoothie ini mudah dicerna dan dapat dengan cepat mengembalikan energi setelah seharian menahan lapar. Kombinasi bahan-bahan tersebut membuat minuman ini menjadi salah satu 10 makanan berbuka puasa yang menyegarkan dan mengenyangkan.
Puding Chia dengan Buah SegarPuding chia adalah hidangan penutup yang inovatif dan sehat, serta menjadi bagian dari 10 makanan berbuka puasa yang modern. Biji chia kaya akan omega-3, serat, dan protein, yang membantu memberikan rasa kenyang lebih lama. Dengan mencampurnya ke dalam susu almond atau yogurt dan ditambahkan buah segar, puding ini menjadi hidangan yang lezat dan menyehatkan.
Tekstur puding yang unik dan tampilan yang menarik membuatnya menjadi sajian yang menyenangkan di meja berbuka. Hidangan ini menjadi contoh kreatif dari 10 makanan berbuka puasa yang menggabungkan kelezatan dengan manfaat kesehatan.
Setiap pilihan di atas merupakan bagian dari 10 makanan berbuka puasa yang dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi sekaligus menjaga kesehatan dan stamina setelah seharian berpuasa. Semoga daftar ini menjadi inspirasi bagi kamu dalam menyusun menu iftar yang seimbang dan mengenyangkan! Selamat berpuasa!
BERITA03/03/2025 | admin
Niat Buka Puasa Rajab dan Keutamaannya dalam Islam
Puasa Rajab adalah salah satu amalan sunnah yang dianjurkan dalam Islam. Bulan Rajab sendiri merupakan salah satu dari empat bulan haram yang dimuliakan oleh Allah SWT. Oleh karena itu, menjalankan puasa di bulan ini memiliki banyak keutamaan. Sebelum berbuka, seorang Muslim dianjurkan untuk membaca niat buka puasa Rajab agar ibadahnya diterima dan diberkahi oleh Allah SWT. Artikel ini akan mengulas keutamaan puasa Rajab, bacaan niat buka puasa Rajab, serta manfaat spiritual yang dapat diperoleh dari ibadah ini.
Keutamaan Puasa Rajab dalam Islam
Pertama, bulan Rajab adalah salah satu dari empat bulan haram yang dimuliakan dalam Islam. Oleh karena itu, berpuasa di bulan ini dan membaca niat buka puasa Rajab menjadi salah satu cara untuk mendapatkan pahala berlipat ganda.
Kedua, dalam beberapa riwayat, disebutkan bahwa puasa di bulan Rajab dapat menghapus dosa-dosa kecil yang telah lalu. Membaca niat buka puasa Rajab dengan tulus menjadi langkah awal dalam memperoleh keberkahan tersebut.
Ketiga, menjalankan puasa Rajab juga merupakan bentuk persiapan menyambut bulan Ramadhan. Dengan berpuasa di bulan ini dan membaca niat buka puasa Rajab, seorang Muslim dapat melatih diri agar lebih siap menghadapi ibadah puasa wajib di bulan Ramadhan.
Keempat, puasa di bulan Rajab juga menjadi salah satu cara untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT. Membaca niat buka puasa Rajab dengan penuh keikhlasan menunjukkan ketulusan hati dalam beribadah.
Kelima, orang yang berpuasa di bulan Rajab dengan niat yang ikhlas dan membaca niat buka puasa Rajab akan mendapatkan pahala besar di sisi Allah SWT. Amalan ini juga menjadi bukti cinta kepada ajaran Rasulullah SAW.
Bacaan Niat Buka Puasa Rajab yang Dianjurkan
Nawaitu shauma syahri Rajaba lillahi ta'ala.
Artinya: "Saya berniat puasa di bulan Rajab karena Allah Ta’ala."
Selain itu, umat Islam juga bisa membaca doa berbuka berikut setelah membaca niat buka puasa Rajab:
Allahumma laka shumtu wa bika aamantu wa ‘alaika tawakkaltu wa ‘ala rizqika aftartu.
Artinya: "Ya Allah, karena-Mu aku berpuasa, kepada-Mu aku beriman, kepada-Mu aku bertawakal, dan dengan rezeki-Mu aku berbuka."
Sunnah Berbuka dengan Niat Buka Puasa Rajab
1. Menyegerakan Berbuka
Rasulullah SAW menganjurkan umat Islam untuk menyegerakan berbuka setelah azan Maghrib berkumandang. Membaca niat buka puasa Rajab sebelum menyantap makanan akan menambah keberkahan.
2. Berbuka dengan Kurma dan Air
Mengikuti sunnah Rasulullah, berbuka dengan kurma dan air putih sebelum membaca niat buka puasa Rajab adalah kebiasaan yang baik untuk kesehatan dan spiritualitas.
3. Berdoa dengan Khusyuk
Waktu berbuka puasa adalah salah satu waktu mustajab untuk berdoa. Selain niat buka puasa Rajab, umat Islam dianjurkan untuk memanjatkan doa lainnya yang diinginkan.
4. Tidak Berlebihan dalam Makan
Setelah membaca niat buka puasa Rajab, disarankan untuk makan secukupnya agar tetap sehat dan bisa melanjutkan ibadah dengan nyaman.
5. Menjalankan Salat Maghrib
Setelah berbuka dengan makanan ringan dan membaca niat buka puasa Rajab, sebaiknya segera melaksanakan salat Maghrib sebelum menyantap makanan berat.
Manfaat Membaca Niat Buka Puasa Rajab
Pertama, niat buka puasa Rajab adalah bentuk rasa syukur atas kesempatan beribadah yang diberikan Allah SWT.
Kedua, membaca niat buka puasa Rajab membantu seorang Muslim untuk lebih sadar akan pentingnya puasa sunnah dan berkah yang datang bersamanya.
Ketiga, doa yang dipanjatkan dengan ikhlas saat berbuka memiliki kemungkinan besar untuk dikabulkan oleh Allah SWT.
Keempat, membaca niat buka puasa Rajab juga membantu meningkatkan ketenangan jiwa dan membuat hati lebih dekat dengan Allah.
Kelima, keberkahan yang diperoleh dari membaca niat buka puasa Rajab dapat membawa dampak positif dalam kehidupan sehari-hari, baik secara spiritual maupun kesehatan.
BERITA28/02/2025 | admin
Info Rekening Zakat
Mari tunaikan zakat Anda dengan mentransfer ke rekening zakat.
BAZNAS
Info Rekening Zakat
